【 世大運 熱門項目】你想學哪幾項運動呢?

世大運 賽事如火如荼展開,在許多奪金的熱門比賽,早已一票難求,包括田徑、籃球、韻律體操、滑輪溜冰、游泳、跆拳道、桌球、舉重、排球以及武術等。相信所有人也都一起感受到 世大運 比賽的熱血氣氛!而在這些熱門的比賽項目中,有哪些是你平時也能利用時間去學習的呢?

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【 瑜珈課程 】瑜珈5大流行風潮,你跟上了嗎?

這幾年都沒有退燒的瑜珈運動,一直受到男女老少各個年齡層的喜愛。而 瑜珈課程 的內容也愈來愈多樣化,除了我們熟知的基礎瑜珈外,還有筋膜瑜珈、哈達瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈、修復瑜珈等等各式不同的內容。 每個人想學習瑜珈的動機皆有不同,有人為了流汗後的暢快,有人想加強肌耐力或核心肌群,有人想雕塑身材,也或許只是想暫離壓力。不論初始動機為何,瑜珈一直是一項不斷演進的運動、修行,所以瑜珈也常常帶動生活中不同的流行風潮,像是運動型態、穿著、學習空間等。就讓HelloToby幫你整理出幾個不可錯過的流行風潮喔!

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【狗狗行為讓你頭痛?】 寵物訓練 課程一招搞定

你養的寵物曾經有過最讓你頭痛的問題嗎?像是主人被大型犬拉著跑、狗狗追機車、小狗對人或其牠動物吠叫,讓你在散步的過程中常常提心吊膽。很多很有心的主人雖然會研讀不少狗狗行為矯正的書,但不見得每位主人在訓練上都能很有成果,所以有愈來愈多提供「 寵物訓練 」的課程場所。

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【靚媽 & 萌寶】 孕婦 及 嬰兒攝影 寫真的N件事

從個人寫真攝影開始流行以來,歷經人手一台數位相機風潮,而造成整個產業低迷。近年來,又因個人媒體、時尚生活等自我態度興起,開始又有許多人喜歡把美好的時刻記錄下來並分享給大家!所以現在除了浪漫唯美的婚紗攝影之外, 孕婦寫真 和 嬰兒攝影 ,可說是最夯的兩大族群啦!但要如何拍得滿意又漂亮,就要先了解幾項重點囉!

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【愛美女孩注意】 植眼睫毛 後的5大注意事項

愛美的女孩對於臉部妝容最在意的,一定就是「眼妝」!「眼妝」處理的好,不僅你化妝後的膚色提亮了,臉部妝容的重點「眼神」,更會大大增加自己的精神及他人的好感度!因此,「眼睫毛」的濃密纖長,一直扮演影響眼睛神采的一大重點。在眼睫毛的化妝上,除了睫毛膏、貼假睫毛外,近一兩年也興起「 植眼睫毛 」的新選擇。而種植睫毛有甚麼應該注意的事項,讓HelloToby提醒大家幾個重點。

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【朝九晚五上班族】5個下班後的 熱門課程

現在的人愈來愈重視生活品質,也愈會學習安排個人的時間。因此現在有許多針對上班一族的課程,強調能讓上了一整天班的上班族,不僅能充滿活動,也可以精進個人才藝或興趣喔!下了班之後,只要安排1 – 2個小時的時間,找個讓自己有動力的課程,不僅增加自我學習力、紓解上班壓力外,更有機會多認識朋友,擴大自己的生活圈。快來看看HelloToby幫你蒐集了哪些時下的 熱門課程 喔!

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【女人當自強】嚴選5大 OL興趣班

每天都過著上班下班、朝九晚五的生活,每天看的不是家人就是同事。想過一點不一樣的生活,希望自己可以活得更加精采?不如來報名不同類型的興趣班,培養一些新的嗜好!不論你喜歡的是動態的活動或者是靜態的活動,只要你願意參加,就有機會可以認識到更多的朋友、拓展自己的生活圈、抒發自己的壓力、陶冶性情,不但可以增加自我價值,又可以學會一技之長!HelloToby為大家推介線上經過嚴選的5大 OL興趣班 ,立即看看哪一些活動最適合你吧!

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尋找 美術設計外包 5大注意事項

從Soho族工作剛開始流行起來時, 美術設計外包 的工作就一直是Soho族接案的大宗。因為現在不只是大型企業,一般各式各樣的中小型企業,都會有不少美術設計的需求;加上網路早已非常普及,傳送接收檔案方便,所以現在不論是個人Soho還是小型設計公司,都有能力出來接案子了。那麼,站在發案的這一方,你在尋找 美術設計外包 時,該注意哪些重點呢?就讓HelloToby來提醒你!

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【炎炎夏日親子樂】6個 室內夯去處

又到了炎炎夏日,天氣不是艷陽高照,就是午後雷陣雨,不舒適的天氣常讓大人煩惱有哪些室內涼爽的空間,可以讓放暑假的小朋友有地方去呢?近年國內親子風氣盛行,不少室內遊樂中心、運動場所等接著成立,要消耗體力又怕大熱天的朋友,HelloToby就為大家蒐集幾個有動有靜的 室內夯去處 ,不管是大朋友還是小朋友通通都可以舒舒服服地渡過炎夏!

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