【拳擊教學費用】拳擊課程費用範圍 2025

拳擊課程 具體收費

根據調查統計，拳擊課程具體收費會因開班人數、上課單位、以及課程內容等而有所差異。一次性體驗課程費用每堂課約在 $800 元上下不等，一堂課平均一至一個半小時。團體班費用一個月約在 $2,200 元以上，平均堂課 $550 元左右。私人課程費用按每堂計算，教練上課時間彈性，收費相對偏高。一般而言，單堂課落在 $850 元以上，有些私人課程必須一次購買多堂課在期限內使用完畢。

拳擊教學 內容包括

拳擊課程來自原始時代人們需要靠拳頭來自衛，歷來也有不少文明有記載此項 武術運動 。拳擊技法主要可以分兩方面：一面是上半身，另一面是下半身。上半身基本拳法有基本拳法包括直拳、擺拳、鉤拳、刺拳、振拳等，而下半身步法則有滑步、衝刺步、側步、環繞步、撤步等五種步法。

進階 拳擊訓練 則是進行兩人實戰對打，並且加重上述練習，培養更準確的靈敏度以及臨場反應。平時沒有運動習慣或者沒有拳擊基礎的朋友，強烈建議從最初階的拳擊學起，以免令身體受傷。

拳擊課程 額外費用

許多拳擊課程設立在拳館或者道場中進行，除了一般課程費用之外，建議可詢問清楚是否要額外支付場地費。另外一些拳擊沙包、拳套與綁手帶及護具等，部分課程隨課提供，但是否需要添購，可因個人習慣與偏好選擇。

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