健身教練Ray

健身教練Ray擁有20年豐富教學資歷，持有國際認可NCSF私人體適能教練證書及游泳教練資格，專精增肌減脂、體態雕塑與痛症改善。Ray以耐心指導與高效課程著稱，已協助大量學員重塑健康體魄與自信身形。

Ray採用「評估→定制→追蹤」三階段模式，結合專業運動處方與營養建議，確保學員在最短時間內看見可量化成果；一對一教學讓動作更精準，訓練更安全。