Personal Training in Kai Tak

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"Hi,你好！我係教練Sam！我自己六歲便接觸網球，多年打網球的經驗令我有一個正確的姿勢，同時知道打網球的難處。打網球除了可以練到手眼協調，更可以強身健體，因為網球是需要用全身的運動！社會上很多謠言例如需要很大的手力才可以打網球。當然手部的肌肉是不可或缺，但若果姿勢正確其實力量並非只來自手，包括腳、hip、腰！無論是有經驗的球員、初學者或小朋友，都歡迎向我查詢。\n\n有經驗的球員，我會針對你們打網球的動作和觀念作出調整，分享更多自己比賽的經驗，幫助你們解決打網球的煩惱。\n\n初學者，我會把網球的訓練設計得容易一點，把動作分拆做不同的細部分，讓你們更易掌握。我上課會以較生動的型式，當有一定的能力對打(會更有趣)，才教授一個完整的動作。\n\n小朋友也可以打網球，我會更著重手腳協調、球感訓練、平衡、速度等。我會因應小朋友的能力和年紀安排不同的網球，由紅點網球(較正常網球大和慢)到正常的網球都有\n\nCoaching Experience:\n \n● 2016-2017 university of Auckland (coaching assistant)\n● 2017~ HKTA ED GAP\n ●2018~ HKTA Squad potential JR\n●2018~ HKTA Squad Green 1 TY\n●2018~ HKTA Squad...

[{"type":"paragraph","children":[{"text":"本人健身及拳類運動至今已有二十多年經驗，教學經驗亦有十三年： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--曾在多間私人會所擔任健身室指導員🏋🏼‍♂️ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--曾在舒適堡physical fitness擔任私人教練🏋🏼‍♂️ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--曾在滙豐銀行健身室擔任註場教練🏋🏼‍♂️ "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"職業身份： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--私人健身教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--拳類運動教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--物理治療助理 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務對象： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--增肌減脂 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--減脂減重 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--增肌增重 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--伸展放鬆運動 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--矯正體形 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--關節痛症舒緩 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--體能訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--力量訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--專項運動訓練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"專業資格： "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--IPTFA專業私人體適能教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--IPTFA健體自由搏擊教練 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--IPTFA伸展治療師 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--物理治療助理 "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"--香港武術聯會武術散手教練進修坊"}]}]...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"🌟 大家好，我是Jack，一名擁有17年經驗的兼職私人補習老師！專注於科學（物理、化學、生物）和數學（數學、額外數學）等領域 📚\n\n我精通IB、IGCSE、GCSE和DSE課程，並持有多項專業證書：\n- 📜 2021年，香港大學碩士（M. Phil）\n- 🎓 2015年，卡迪夫大學成像科學學士（BSc）\n- 🥼 2012年，香港大學醫學科學碩士（M. Med. Sc）\n- 🌱 2008年，香港科技大學生物學學士（BSc），輔修通識教育\n- 🌍 雅思成績：7.0\n\n我曾擔任大學講師，並擁有豐富的教學經驗。我的學生評價我反應迅速、目標明確，並在工作效率、服務效果與態度方面均獲得5顆星評價 ...

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[{"type":"paragraph","children":[{"text":"創新搬運搬屋公司為香港註冊公司，紮根超過三十年，聘請超過10年搬屋經驗的大師傅提供搬屋，搬寫字樓，辦公室搬運等搬運搬屋 及 存倉服務。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"創新搬屋公司具有豐富搬運經驗，我們堅持提供優質搬運服務給予支持每位客戶，為他們解決搬屋上煩擾，不單只是搬運、存倉及傢俬裝崁都能一手包辦，是您最值得信賴的搬屋公司。​我們在香港已有30年搬運經驗，配備專業吊運設備，無論是村屋唐樓搬屋都能輕鬆解決，值得您推介的香港搬屋公司。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":""}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"服務聲明 : "}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本公司強烈讉責其他搬屋公司\"坐地起價\"事宜，除非客戶認同我司工作表現，自願給予小費，否則我們一律不會向客戶收取報價以外的額外費用。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"本公司報價時會因應地區、物品多少、搬運環境或複雜程度而釐訂合理的搬屋服務收費。"}]},{"type":"paragraph","children":[{"text":"客人如需更改搬屋日期，請最少七個工作天前與我們搬屋公司聯絡。"}]}]...