不少父母會為小朋友報讀游泳班,也有人為了提昇游泳技巧、考取游泳教練牌照──不過香港游泳班選擇眾多,涵蓋兒童班、成人班、私人教練課程及團體訓練游泳班等,各大泳會都有不同的課程特色及種類,到底邊間學游水最適合你?游泳班收費多少?Toby為你整合2026熱門游泳班特色及價錢比較,幫你尋找最適合的游泳班,即睇以下有關游泳班收費!

2026年香港游泳班價錢(每小時)

游泳班比較:公共機構、泳會、私人教練有咩分別?
A) 公共機構游泳班
坊間不少公共機構也有開辦游泳班,例如康文署、YMCA港青、南華會、賽馬會等,不同機構也有自己會址泳池教游水,例如YMCA港青游泳班在尖沙咀的港青游泳學院一樓室內恆溫泳池授課,南華會游泳班則在銅鑼灣,學員就可考慮適合自己的地點及上堂日子,而通常報讀它們的游泳課程之前,都需先繳付年費成為會員。
例如賽馬會游泳班,又為「賽馬會小學生習泳計劃」,對象針對小一學生,透過香港業餘游泳總會屬會提供免費游泳課程,整個計劃包括全長十八個月的游泳班,與其他機構開設的游泳班形式和對象都存有很大差異。
B) 泳會游泳課程
另外也可考慮泳會或游泳學校所舉辦的游泳課程,現時全港總數約有133個註冊泳會,偏佈各地區,地點在公眾游泳池或住宅會所泳池進行,而師生比例較小,普遍為一對二至六,游水教練可以較貼身看管和授教。
學費方面每小時介乎$120 - $280不等,通常以一期4堂/8堂/10堂總數繳付,參考目前市場價格,幼兒游泳班每小時平均學費約$200;兒童游泳班每小時平均學費約$150;成人游泳班每小時平均學費約$130──幼兒泳班的師生比例較小,亦需游泳教練貼身看管和授教,所以學費相對比其他年齡種類的游泳班高。
C) 私人游泳教練
如果想更針對性學習游泳,或對游泳教練的教學背景較有要求,通常都會找私人游泳教練,可以提供一對一或小組教學訓練,能針對學員的程度作個別指導,而收費亦比坊間的游泳班較高──現時聘請普通私人游泳教練,平均每小時價格約$400;聘請較資深的游泳教練,平均每小時價格約$600。要注意,教練收費亦會受到教學語言、上課地區等因素影響。
學生現時的游泳水平:
- 無經驗
- 初級
- 中等級
- 高等級
- 競賽級
- 其他(請詳細說明)
不同游泳班種類有什麼特色?
游泳班課程種類包羅萬有,除了按年紀分班外,亦有水平、程度之分:
初級游泳班
游泳初學者會以學習浮水、自行站立及水中呼吸為主;待熟習水性後,再教授自由式或蛙式的划水技巧、呼吸技巧及手腿部基本動作。大部分游泳課程以25米為標準,學員成功自行游畢便為之學懂一種泳式。
進階游泳班
在進階或中級游泳課程中,學員可進一步學習背泳和蝶式,課程亦會再進一步改良四式動作,例如進行自由泳、背泳、蛙泳、蝶泳的分解練習、耐力練習及速度練習,甚至學習一些競賽動作,如跳水、水中轉身等。
兒童游泳班
兒童游泳班大多會先以年齡分級,再按其程度分班,以保證一班的學員年齡和程度差異不會太大,但如果小朋友水性佳,進度較良好亦有機會與其他較年長的兒童一同上課。一般而言,兒童游泳班針對6歲至16歲的的學員,亦有機構會另設青少年游泳班。
親子嬰幼兒游泳班
嬰兒一歲前在母體內的記憶依稀尚存,在水中可以讓嬰兒更有親切感,親子嬰兒游泳班可以加強親子溝通和連繫,同時亦可訓練嬰兒水性,讓日後習泳更得心應手,大多BB游泳班對象為6個月至2歲嬰兒,亦有適合2歲至4歲的幼兒游泳班。
成人游泳班
坊間大多游泳班都以兒童、中小學生為對象,無論時間和課程內容都未必適合成人。近年部分游泳中心開始開設成人游泳班,主要為初學游泳的成年人提供基本習水訓練。不少成人為求更好效果和更合適的時間,也會聘請私人游泳教練教游水。
游泳班架構特色
游泳班類型 | 年齡範圍 | 學習內容 |
|---|---|---|
學前預備班 | 2-3歲 | 水上安全知識; 水中呼氣; 水中漫步; 持板踢水 |
幼兒班 | 3-5歲 | 自由泳入門技巧; 腳部技術; 水中呼氣; 扶池邊及飄浮踢水; 基本手部技術 |
兒童班 | 6-15歲 | 教授「蝶背蛙自」四式技術,適合初學至進階程度 |
成人班 | 16歲或以上 | 教授「蝶背蛙自」四式技術,適合初學至進階程度 |
專業訓練班 | 6歲或以上 | 配合游泳比賽規則; 改善起跳、轉身及觸池技術; 泳式改良; 提高耐力及速度 |
8大游泳班推介及資訊整合
香港游泳班邊間好?挑選游泳班除了考慮聲譽之外,還要了解課程內容、師生比例、教學模式及適合對象。有些課程主打幼兒啟蒙,有些則偏向競技泳隊訓練;亦有不少游泳班提供分級制度、進度評核及暖水池上課安排──Toby為你整合熱門游泳班價錢及泳會特色,馬上比較傲洋﹑康文署﹑泳天﹑YMCA﹑史丹福及卓越等香港熱門泳會特色及收費詳情!
1)兒童小班教學游泳班推介|傲洋游泳班課程
傲洋游泳會近年在香港兒童游泳班市場相當受家長歡迎,課程最大特色是以「鼓勵式教學」及國際學校元素作為核心。相比傳統較著重操練的游泳班,傲洋更強調學生對水性的建立,以及在輕鬆氣氛下學習四式技巧,因此特別受幼兒及初學小朋友家長歡迎。
課程設有 Baby Swimming 親子游泳班、幼兒班、兒童班、成人班及泳隊預備班,並採用六大分級制度,按學生程度安排課堂內容。兒童班普遍以 1:2 至 1:4 小班教學為主,教練能較仔細照顧學生動作及水中安全。除了基本學習外,泳會亦會安排游泳考核、證書認證及低年齡鼓勵賽,讓學生逐步建立信心。
成人班方面則設有保證課程,較適合怕水或從未接觸過游泳的人士。兒童游泳班收費約 $1600/8堂,平均每月約 $800 起。
課程特色:鼓勵式教學、小班制、六級進度制度、兒童比賽體驗、設進度證書
2)高性價比入門游泳班推薦|康文署游泳班
如果想以較低預算開始學游泳,康文署游泳班仍然是香港最熱門的入門課程之一。課程覆蓋兒童班、少年班、成人班及長者班,而且開班地點遍佈港九新界,包括屯門、沙田、觀塘及大埔等地區,對不少家庭來說相當方便。
課程主要教授基本水性及四式入門技巧,較適合完全初學人士或想先體驗游泳課程的人。由於收費便宜,10堂課程大約只需 $100,因此每期都吸引大量市民報名。不過熱門時段一般以抽籤形式分配名額,而且旺季時師生比例可達 1:15 至 1:20,教練未必能逐一照顧每位學生。
整體而言,康文署課程較適合作為基礎入門,之後不少學生都會再轉到小班制或進階泳會課程。
課程特色:收費便宜、地區覆蓋廣、適合初學入門、政府標準課程
3)暖水池分級游泳課程推薦|YMCA 港青游泳班
YMCA游泳班最大特色是課程分級相當仔細,尤其兒童班更細分為九級制度,學生可以按程度循序漸進學習;課程除了教授基本四式外,亦會加入動作修正、水中協調及自救技巧等內容,因此不少家長都會將 YMCA作為長期學習路線。
課程涵蓋嬰兒班、幼兒班、青少年班、成人班及泳隊班,並主要於尖沙咀室內暖水泳池進行,全年上課較少受天氣影響。兒童班普遍採用約 1:4 小班教學,學習體驗會較穩定。
由於YMCA採會員制度,收費會比康文署高,而且部分熱門班別同樣需要輪候。
課程特色:九級課程制度、暖水池上課、小班教學、全年穩定上課
4)競技及泳隊訓練游泳班推薦|泳天游泳課程
如果希望小朋友將來參加泳隊或比賽,泳天游泳課程會是較多人考慮的選擇之一。課程以「游泳十級進度表」作核心,讓學生按不同泳式及程度逐步晉級,整體方向較著重技術標準及競技銜接。
課程由幼兒班、學前班、兒童班到成人班都有提供,並按程度安排不同師生比例,由 1:2 至 1:8 不等。學生完成每階段後可參與考核及申請游泳證書,適合有計劃長期學習的學生。
泳天亦是香港較著名的泳隊培訓泳會之一,因此高階班別會較著重耐力及技術要求。
課程特色:十級進度制度、重視技術及競技訓練、設泳隊銜接課程
5)英式分級游泳課程推薦|卓越游泳班
卓越游泳班以英國 Swim England 課程架構為藍本,再按香港學生學習模式重新編排。課程不只教授四式基本動作,亦加入跳水、自救技巧、水球及韻律泳元素,內容相對全面。
整套課程由第一級至第十級逐步晉升,適合希望有系統學習游泳的學生。除了常規小組班外,亦提供私人游泳班及自組班,方便家長按需要安排。
課程主要於沙田、馬鞍山、黃大仙、屯門及天水圍等地區開班,新界區選擇較多。
課程特色:英式分級制度、內容全面、加入自救及水上活動元素、可選私人班
6)全年暖水池游泳班推薦|史丹福游泳課程
史丹福游泳學校(Stanford Swim School)以全年暖水池教學作賣點,適合希望穩定長期學習的學生。課程分為初級、中級、高級及泳隊預備班,並於全港多個室內暖水泳池開班。
其中嬰幼兒親子游泳班較受歡迎,適合 6 個月至 24 個月幼兒參加,由家長陪同學習水感及基本安全技巧。兒童班則設有六級制度,課程內容由淺入深,較適合循序漸進學習。
部分課程亦會提供早鳥優惠或暑期優惠,適合想長期報讀的家庭。
課程特色:全港暖水池開班、親子游泳課程、六級兒童系統、全年穩定學習
7)泳隊導向游泳訓練班推薦|海天體育會游泳班
海天游泳班較適合有意向競技方向發展的學生。課程除了基礎兒童班外,亦會逐步加入泳隊訓練元素,包括速度、耐力及技術修正等內容。
整體教學風格相對嚴格,較著重技術要求及訓練紀律,因此不少有意參與校隊或比賽的學生都會選擇報讀。課程涵蓋幼兒班、兒童班及成人班,人數比例約 1:4 至 1:12,價錢約$135-$300不等。
課程特色:競技導向、泳隊銜接清晰、技術要求較高、適合長期訓練
8)漸進式證書游泳班推薦|泳能游泳課程
泳能游泳課程採用漸進式證書制度,由初學到競技程度均有對應課程。幼兒及兒童班較著重建立水感及基本動作,而進階班則會逐步加入速度及技術訓練。
課程主要於藍田、觀塘及將軍澳泳池開辦,對東九龍家庭會較方便。兒童班一般每堂約 1 小時,收費約 $130 至 $150。
泳能亦有與學校及機構合作經驗,因此兒童教學流程相對成熟。
課程特色:漸進式證書制度、適合初學至進階程度、東九龍地區選擇較多
泳會課程特色及收費表概覽
泳會 | 課程特色 | 成人泳班費用(起) | 兒童泳班費用(起) |
|---|---|---|---|
主打兒童班,採用國際學校教學模式,設分級制度及定期比賽,1:2-4小班教學,提供進度考核認證 | $1600/8堂 | $1600/8堂;嬰兒親子游泳班 $1840/8堂 | |
課程分級細緻(兒童班分9級),會員制收費,1:4小班教學,僅限尖沙咀恆溫泳池上課 | $2230/10堂 | $2300/10堂;嬰兒親子游泳班 $2090/11堂 | |
專門為港人編制游泳課程,提供初學游泳的入門訓練﹑共7級的全面基礎訓練 | $1350/9堂 | $1350/9堂;幼兒游泳班 $1530/9堂 | |
老牌泳會,以「游泳十級進度表」聞名,專注泳隊培訓,師生比例1:2-8,提供嚴格進度考核 | $1320/8堂 | $1320/8堂 | |
獲國際認證,全港21個暖水池設班,特色嬰幼兒親子課程附水中攝影,兒童班分六級系統 | / | 小組班$298/堂;嬰幼兒游泳班 $368/堂 | |
70年歷史老牌泳會,專注精英培訓,師生比例1:4-12 | $1800/10堂 | 5歲以上$145/堂;幼兒班$235/堂 | |
專為幼童至成人年齡層提供全面課程,採用漸進式證書制度,從初學到競賽水平都適合 | 私人教練$349/每小時 | $135-$150/堂 |
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教練講解清晰 上堂節奏啱啱好 清晰講解到動作 好快可以理解到 上堂唔死板 用一個風趣幽默嘅方法解釋俾我哋聽 好快幫我執好咗以前嘅壞動作!!
本身細個試過浸親,一直認為自己好怕水,年紀又愈來愈大,所以從來都無諗過自己會識游水。 加上我係一個i人,都好驚對住游水教練會好尷尬,但都係想嘗試下,本住如果真係好驚咪最後以後都唔學,可以順便證實下自己係咪真係咁怕水。 第一次見Miss k已經覺得好有親和力,好nice,令自己都可以放鬆小小。 試左一堂後,決定繼續學落去。 Miss k好專業,會睇得出有邊啲位要注意,提出要改善嘅地方。聽左佢嘅意見,發現自己真係做到。學習期間有小挫敗嘅時候,Miss K都會鼓勵我,做到又比到情緒價值。😆 去到依家上左8堂,由完全唔識,到依家可以唔洗揸浮板游到半個池,真係好感動。所以想游水嘅人好推薦Miss K👍👍
提供由休閒泳者進步至競賽入門級的意見 成個自由式,由撐牆出發,從頭到腳,執返正d細節位,去水左好多👍獲益良多🙏


