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伸展治療師宗Sir
2年經驗
簡介
🏋️♂️ 大家好，我是伸展治療師宗Sir！專注於伸展拉筋運動班及男士一對一肌肉痛症舒緩。💪
在我的課程中，我將教你如何有效伸展，使用工具放鬆肌筋膜，提升柔軟度，讓你身心舒展。對於有肌肉痛症的朋友，我會提供個性化的測試協助舒緩你的不適，並給予改善建議。✨
此外，我的健身指導服務將幫助你正確使用健身器械，讓你在運動過程中更有效率更安全！如有問題，隨時詢問，我樂意解答！🌟 由我們一起達成你健身的目標吧！
優惠方案
社交媒體推廣優惠
於IG及Treads追蹤本帳號並分享貼文可於某服務獲得一次二人同行，一人免費優惠
$500
服務明細
- 伸展拉筋運動班-教授學員伸展拉筋運動、使用工具放鬆肌筋膜從而改善身體柔軟度，舒展身心
- 男士一對一肌肉痛症舒緩服務-透過簡單的肌力測試後協助客人舒緩肌肉痛症，為客人伸展或按摩肌肉。
- 健身指導服務(私人/小組)-教授學員正確使用健身室器械，並提供健身指導。
- 兒童體適能個人或小組班組-透過適當的體能訓練或運動可提升兒童的體適能標準，從而達到健康生活。
社交媒體
服務地區
門市服務
全香港
南丫島
康文署體育館多用途活動室、運動場、健身室
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