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荃灣
按摩店

MM7 中泰足療專門店

4.5
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過千呎空間

45分鐘中式足浴 + 45分鐘中式穴位

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銅鑼灣
按摩店

MS Medicspa

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60分鐘皇牌英國殿堂級Lanluis美胸+人手按胸通乳腺

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旺角
按摩店

頭緣·養生之道

5.0
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頭皮檢測

皇牌
60分鐘 頭皮檢測+頭部放鬆+肩頸按摩 【送30分鐘木桶中藥蒸腳】

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旺角
按摩店

Chill嘆

4.8
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天然精油

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【Summer限定優惠】90分鐘任選全身按摩

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沙田
美容院

Genius Beauty

5.0
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名廠儀器

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Aqua pure注養活膚儀 + 水漾保濕眼面護理

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尖沙咀
美容院

22 AESTHETICS

4.9
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FDA/CE 認證

深層清潔收毛孔面部護理

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觀塘
按摩店

The Relax Thai Massage

4.8
(245)
已預約2853次
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泰籍師傅

熱銷
60分鐘泰式推油按摩

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尖沙咀
美容院

Pure Beauty Medical Center

4.8
(238)
已預約435次
歡迎男女賓
口碑良好

Pico Laser皮秒激光去斑

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觀塘
美容院

La Belle Forever Beauty and Spa

5.0
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已預約97次
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FDA/CE 認證

【皇牌項目】皇牌骨膠原精華導入面部療程 + Aqua Peel 潔淨保濕面部療程

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月月賞劵
觀塘
按摩店

I FLOWER SPA

5.0
(84)
已預約124次
10+年經驗
多元化服務

90分鐘肩頸按摩

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旺角
按摩店

Wa Wa Thai Massage

4.9
(38)
已預約409次
泰籍師傅
歡迎男女賓

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60分鐘泰式按摩

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Toby獨家優惠
荔枝角
按摩店

紫美堂

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[限時優惠]30分鐘磁叉+肩頸按摩

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尖沙咀
髮型屋

Ray - Hair Stylist

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專業洗剪吹及造型設計

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銅鑼灣
美容院

Shining Beaute

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已預約56次
FDA/CE 認證
10+年經驗

Thermatres膠原BB槍提拉緊緻輪廓

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荃灣
美容院

YaYing Beauty

5.0
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已預約25次
絕不硬銷
歡迎男女賓

皇牌
韓國超皮秒祛斑嫩膚Pico Max Pro

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月月賞劵
大圍
髮型屋

Type

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已預約1720次
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日本品牌

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剪髮連洗吹造型

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可即時預約
旺角
按摩店

足清閣

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已預約1057次
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