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香港各區Core課程推薦

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尖沙咀
美容院

Pure Beauty Medical Center

4.9
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歡迎男女賓
口碑良好

皇牌
Pico Laser皮秒激光去斑

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灣仔
按摩店

Arisara Thai Massage & Spa

5.0
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已預約13次
泰籍師傅
歡迎男女賓

45分鐘正宗泰式按摩

$238
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6月優惠
中環
美甲店

Hannah Nail Beauty

5.0
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已預約163次
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天然產品

皇牌
Soak-off Gel 手部單色

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旺角
按摩店

放鬆2 Chillzone Massage 2

4.8
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絕不硬銷
多元化服務

110分鐘 Chill Combo B [休閒放鬆套餐]

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尖沙咀
按摩店

沐舍(尖沙咀店)

4.9
(250)
已預約629次
型格裝潢
寬敞空間

熱銷
[套餐]100分鐘 輕輕鬆鬆全身鬆

$478
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旺角
按摩店

足滿臨

4.9
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已預約1654次
獨立房間
10+年經驗

65分鐘泰式推油

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6月優惠
堅尼地城
髮型屋

MOJO Hair & Health

4.9
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已預約123次
獨創技術
口碑良好

皇牌
日本第二代Shiseido水光肌顏色 + 洗剪造型

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天后
按摩店

足地 Foot Room Massage

4.7
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已預約779次
絕不硬銷
口碑良好

熱銷
90分鐘香薰推油

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旺角
按摩店

華仁坊中醫診所(旺角)

5.0
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已預約6次
主理痛症
註冊醫生顧問

獨家
全身中醫正骨復位

$580
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荃灣
按摩店

御.銀座沐足

5.0
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已預約53次
多元化服務
20+年經驗

25分鐘肩頸按摩+50分鐘足部按摩

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深水埗
按摩店

足滿源沐足養生堂(深水埗)

4.9
(202)
已預約819次
環境舒適
10+年經驗

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【A套餐】 50分鐘香薰推拿+50分鐘足底推拿

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6月優惠
炮台山
按摩店

沐日 Time Off Massage

4.5
(147)
已預約1350次
10+年經驗
自選香油

熱銷
70分鐘香薰推油

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觀塘
按摩店

元氣經絡GENKI GL

4.9
(198)
已預約302次
10+年經驗
歐洲品牌產品

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90分鐘日式穴位按摩

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旺角
按摩店

頭緣·養生之道

5.0
(45)
已預約127次
多元化服務
頭皮檢測

夏日AI智能艙

$98
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6月優惠
銅鑼灣
美容院

LAMIX Medical

4.9
(272)
已預約340次
名廠儀器
絕不硬銷

超越皮秒三波長美白去斑療程

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6月優惠
尖沙咀
美甲店

Acme Beauty And Nails

5.0
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已預約14次
手腳護理
歐洲品牌產品

獨家
Hard Gel(手部) - 單色/雙色/閃粉/單色貓眼

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灣仔
按摩店

楓葉痛症(抓龍筋專門店)

5.0
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已預約8次
嚴選新登場
主理痛症

60分鍾痛症+經絡推油【歡迎男女賓】

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觀塘
生髮中心

生髮殿

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