你是不是也有過敏症狀？現代新生過敏兒逐年增加，可見塵蟎的威力有多強大！還有，你以為塵蟎只跟過敏有關嗎？你有沒有發現房間再怎麼打掃，過了2、3天，手摸過去，都還是摸到一層灰？
因為寢具裡有大量的塵蟎，你躺上去的時候會激起躲在床墊深層的大量塵蟎及灰塵，飄落到已經打掃過後的房間，所以不管你再怎麼努力清掃，沒有清除床墊內的塵蟎，房間都還是容易積灰塵，這些灰塵也是過敏原之一，所以你的房間不管怎麼打掃，還是無時無刻都充滿著大量的過敏原。
難道真的非得砸錢買貴鬆鬆的除塵蟎吸塵器嗎？
不一定！
試試HelloToby請除塵蟎專家孝佳經理分享的這5個除塵蟎小撇步，避免讓家變成塵蟎喜歡居住的環境，再來使用除塵蟎吸塵器或是請人到府除塵蟎，會更有效喔！
撇步1 不要在床上擺太多布製品
簡單來說就是4個字：減少雜物。現在很多人為了美觀或個人喜好，會在床上擺很多枕頭，甚至還看過有人放了8顆枕頭在床上，或是擺滿娃娃，但布製品很容易產生塵蟎及藏灰塵，建議盡量不要在床上或是房間擺放太多布製品，久了就會成為塵蟎最溫暖的家。
撇步2 衣服洗好後馬上收起來
現在買衣服很方便，上網點幾下，衣服就到家裡了，但怎麼收這些衣服就是一門大學問（編按：真的！1111剛過，本人家裡湧進一堆衣服啊！）。有些人衣服洗好懶得收，直接放在床上，要穿就直接拿。但因為台灣環境潮濕，衣服放著都會發霉，只是肉眼看不見，把衣服攤開時，上面的黴菌就會到處飄。
為什麼很多人在換季將衣服拿出時，都出現打噴嚏、流鼻水等過敏症狀？就是因為衣服經過一季的時間，已經生成塵蟎、黴菌，一拿出來就飄得到處都是。建議最好使用真空袋收納衣服，不但不佔空間，也可以避免衣服和潮濕的空氣接觸而發霉。
撇步3 養成良好的生活習慣
很多人都會在床上吃東西、喝東西，結果床墊一掀開，下面都是蟑螂或小蟲！大部分的人都不常清洗床墊，導致床墊殘留很多皮膚屑，或是剛洗好澡就坐上床，都會讓寢具吸收大量的濕氣，這些就是小蟲、塵蟎最愛的食物及環境啊！
千萬不要在床上吃零食、喝飲料；剛洗好澡不要直接躺床上；不要把濕浴巾直接丟床上；剛回家，身上都是汗水及灰塵，也不要坐在床上；換下的衣物也不要往床上丟，請保持床墊的乾淨整潔及乾燥。
撇步4 定期清洗棉被及床單
塵蟎的生長週期約2個禮拜，孵化出來的塵蟎約2個禮拜就能再繁殖，速度非常快，所以最好兩個禮拜就清洗或替換一次棉被及床單，但很多人工作忙沒時間，建議至少一個月換一次。
如果有地方可以曬床單的話，建議在好天氣時直接拿洗好的棉被及床單去曬，並且用「拍打」棉被及床單，這些動作都可以減少床墊、棉被中的塵蟎、黴菌的孳生。
撇步5 做好除濕
現在很多租屋族的租屋處通風不良，有些人甚至住在地下室，也有套房的格局是浴室緊鄰著房間，或直接建在房間內，洗完澡的濕氣都會跑到房間內布製品及寢具上，這些因素都會讓寢具及沙發成為黴菌和塵蟎的溫床，所以強烈建議買除濕機每天除濕，保持寢具乾爽，降低濕氣，就能減緩塵蟎滋生的速度、減少塵蟎殘留。
以上5個撇步就是除塵蟎的小撇步，最近天氣轉涼又瘋狂下雨，感覺家裡房間又要變成塵蟎最愛的地方啦！大家快試試看這幾招，一起打擊塵蟎，和過敏說掰掰！
不過想要徹底除塵蟎，建議一季請專家到府除塵蟎一次，會讓塵蟎更無所遁逃！
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