以色列軍用格鬥技課程

「以色列軍用格鬥技課程」也就是Krav Maga或「馬伽術」,被譽為是以色列軍用格鬥術的「國技」,在台灣其實沒有那麼普遍。第一點這是攻擊性比較高的拳技;第二,教練要得到認證比較難。

哪裡可以找到以色列軍用格鬥技課程專家呢?網上可以找到許多相關資料,但是在HelloToby,不管是想防身術技巧或是近身格鬥技巧,你都可以真正的得到專業訓練。

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已完成的以色列軍用格鬥技課程
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已認證的以色列軍用格鬥技課程專家

想參加近身格鬥術班學生年齡多大?

  • 5歲或以下
  • 6 - 10歲
  • 11 - 18歲
  • 19 - 25歲
  • 26 - 44歲
  • 45 - 64歲
  • 65歲或以上

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  • " 以色列格鬥術 女教練"

    張涴淇

    台北-中正區

    想參加近身格鬥術班學生年齡多大?11 - 18歲
    你希望每週上課多少天?每週2 - 3次
    學生目前的近身格鬥術水平初學者
  • "學習 格鬥術 "

    袁子文

    台北-中山區

    學生目前的近身格鬥術水平無經驗
    想參加近身格鬥術班學生年齡多大?19 - 25歲
    你希望每週上課多少天?每週1次
  • "想學 以色列防身術 "

    林保麟

    台北-北投區

    你希望上課時間多長?1小時
    學生目前的近身格鬥術水平初學者
    請選擇方便上課的日子:星期三, 星期五

用戶評價

根據1515個評價
平均值
5.0
  • Yvonne Wong
    2019年5月21日

    在商言商,賺錢是必須的。我個人比較欣賞ERIC用心去了解客人,他們公司理念相對正面、健康長遠。我不喜歡甚麼都不管就放一大堆套餐,包瘦幾多磅,我只是想搞好腸胃消化、吸收更多營養,身體健康自然都會排毒正常,胃口好了,人卻瘦了,消了水腫。 我特別想跟重症病人說聲 ,透過營養學補充日常攝取不足的,配合健康飲食和生活習慣,多做一下運動,可能會有不一樣的感覺,我挺明白那種家人幫不了忙,自己一個默默無言卻忍隱不發獨自面對的感覺,當你覺得天空是灰色,藥石無靈,但試無妨,或許是上神給你開了一扇窗,但你自己不知而已

  • 王予彤
    2019年5月8日

    第一次使用平台尋找適合自己的教練 本來很擔心 但是第一次體驗上課後 我覺得我的選擇是對的 波波教練相當專業 會仔細了解評估學生需要什麼 再加以訓練 幽默的個性也讓上課氣氛非常愉悅 整體上課狀況也很好 教室環境也不錯 覺得能在線上尋得好教練真的很難得 大推大推波波教練唷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • Ming
    2019年5月1日

    當初找Tek 1對1學習游泳時,的確猶豫了一段時間,但在接受他的教導後,深深明白了他的優點,而這些優點正正是習泳者無法從習泳的書本和影片中體會: 專業教授 教授泳式時,親身示範,由淺入深,循序漸進,用多種方法和輔助工具逐步教授泳姿,使我易於理解和掌握 細心觀察 細心從不同角度觀察熱身動作和泳姿,手口並用予以修正,改善了我身體的柔軟度和協調能力 樂於溝通 「如果有唔明,就要問!」——教與學是雙向的,與學生建立良好的溝通,在課餘時都樂於解答我的疑問 充分鼓勵 透過充分的鼓勵,培養我的自信心,令我這個運動白痴對運動產生堅持的信念 在未來的日子,希望能繼續在他的指導下,游得更快更遠!

  • 顏聖和
    2019年4月22日

    先前在家買了臥推椅跟槓啞鈴,看網路影片模仿姿勢,總無法確定自己做的對不對,也沒有訓練計畫,到最後索性愛碰不碰,直到最近頓悟找了教練,遇到波波. 波波很認真教學,總是為你注意細微姿勢跟時間,更重要的是你會更瞭解你訓練中用力的肌肉是不是正確的,在家訓練更有感覺,波波也會指導你調整體態的方式,也非常切合我的需求。 有信心在波波的指導下我會變的更壯體態更好。 也把波波推薦給大家!

  • ngk***@*****.com.hk
    2019年2月18日

    10月尾第一次同Lemon練跑,由第一堂慢跑改善姿勢跑到頭暈要停,100米跑22秒喘晒氣,去到2月17渣馬10k 58:57 完成。 自己本身行街食飯都會受傷,完全無諗過跑幾個月都冇事。現時無論體能同心理質素都好大改變,更加令到我未來有更多目標,呢方面嘅收穫係意想不到。 訓練期間好多時都笑住過,亦都試過辛苦到出唔到聲,諗返當中嘅過程喺一個好好嘅回憶。四個月期間每個星期嘅一堂課亦都令我多咗個朋友。

  • Maranda Mak
    2018年12月22日

    Ms. Sue is my first 1-to-1 yoga teacher and I love her. She accesses and understands my ability very quickly and patiently guide me to the level of exercise that I need. Ms. Sue constantly pushes me to go beyond my perceived limits and even though the process was tough, I always appreciated that I went with Sue and be very proud of myself after. She is a very good teacher. I am naturally a very lazy person, but when I am with Sue, I always achieved something that I would never be able to do

關於 以色列軍用格鬥技課程 - 防身術教學 / 格鬥術 / 格鬥技巧

KRAV MAGA (克拉夫瑪迦) 也稱為以色列軍用格鬥技課程,以簡潔俐落的動作快速解決攻擊者。是一項非常需要專業以及資格認證的格鬥術。台灣目前有以色列格鬥術教學的武館或格鬥場不多。在HelloToby上的以色列格鬥專家,都經過專業的格鬥術學習,經過認證;擁有以色列格鬥術最原始的技術,不管是對打、摔、奪刀/槍/棍、地板技術、控制關節及實戰等,您都可以得到專業的訓練!

除了推薦的以色列格鬥術專家,我還想進一步了解學習以色列軍用格鬥技費用

您只需要在HelloToby上發佈您對學習以色列格鬥術的要求,如時間、地點、模式等。格鬥訓練機構或老師就會主動聯絡您提供報價。您可以輕鬆比較多以色列格鬥專家,自行按照其報價和過往評分去作出比較,從中挑選最適合您的以色列格鬥老師。只要在HelloToby,您的需求都能立即找到最佳解決方案。

Krav Maga和其他武術或格鬥有什麼不同?

以色列軍用格鬥技(Krav Maga)也稱為以色列防身術,原意是近身格鬥,與一般傳統武術非常不同,主要是對應歹徒使用武器攻擊的防身術。Krav Maga最重要的一點就是速度,因為遇到緊急情況時,基本上就是沒有規則,原則上就是速度反擊、壓制對手尋找逃生方式。男女受相同訓練,不想其他武術或格鬥術,有專門的裝備與服裝,以色列格鬥術沒有正式服裝。在台灣一開始由私人訓練場教授課程,一直到2010年,才有官方機構到台灣設立分部。以色列格鬥術其實是一種非常實用的格鬥技,現在雖然有些老師把Krav Maga發展成有健身取向的拳法,但要學好以色列格鬥術的標準就是:必須能在現實生活中運用。

Krav Maga有專業認證嗎?

以色列格鬥術與大多數武術、拳法一樣,有專業的認證。以色列格鬥術在全球傳播開之後,成立了IKMF(International Krav Maga Federation)國際機構,這也是以色列格鬥術創始人Imi唯一授權的組織。以色列格鬥術分為三個等級:初級(Practitioner), 中級(Graduate),專家(Expert)與大師(Master),不同級別使用不同顏色及條數的褲章進行區分,這一褲章方法是由Imi本人發明。一般學員只會從初級開始到專家為止,大師等級為榮譽段位,基本上是對以色列格鬥術有特殊貢獻的人,才會獲得認證。

多數女性在體型和力量上相對弱勢。適合學習以色列格鬥術嗎?

女性的的確在身體構造上,體力與力量與男性不同。有些運動或武術拳法若是有女性賽事,為了公平,也會分男女與公斤級。任何的衝撞及扭打都根基於力量的對抗。這或許不是理想狀況的最佳解,但是這就是真實世界。之前有提到,以色列格鬥術主要是為了實戰、防身使用,以這一用途來看,其實反而是適合女性學習的。而且,以色列格鬥術在發展的過程中,也有出現以小博大的精神。在國外的隨便一家馬以色列格鬥訓練館裡,經常能看到一些身材纖細的女學員一邊大聲嘶喊、一遍與比自己強壯很多的對手練習,但在現實中,真的能做到嗎?學習以色列格鬥術,可以提高許多面向的技能。例如:警覺性可以大幅降低危險的發生,但是男性和女性都需要鍛鍊肌肉質量以及反覆練習。

以色列軍用格鬥技平均費用
最低$ 1,500
平均$ 2,000
最貴$ 2,000

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