以色列軍用格鬥技課程

「以色列軍用格鬥技課程」也就是Krav Maga或「馬伽術」,被譽為是以色列軍用格鬥術的「國技」,在台灣其實沒有那麼普遍。第一點這是攻擊性比較高的拳技;第二,教練要得到認證比較難。

哪裡可以找到以色列軍用格鬥技課程專家呢?網上可以找到許多相關資料,但是在HelloToby,不管是想防身術技巧或是近身格鬥技巧,你都可以真正的得到專業訓練。

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已完成的以色列軍用格鬥技課程
34
已認證的以色列軍用格鬥技課程專家

想參加近身格鬥術班學生年齡多大?

  • 5歲或以下
  • 6 - 10歲
  • 11 - 18歲
  • 19 - 25歲
  • 26 - 44歲
  • 45 - 64歲
  • 65歲或以上

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  • " 以色列格鬥術 女教練"

    張涴淇

    台北-中正區

    想參加近身格鬥術班學生年齡多大?11 - 18歲
    你希望每週上課多少天?每週2 - 3次
    學生目前的近身格鬥術水平初學者
  • "學習 格鬥術 "

    袁子文

    台北-中山區

    學生目前的近身格鬥術水平無經驗
    想參加近身格鬥術班學生年齡多大?19 - 25歲
    你希望每週上課多少天?每週1次
  • "想學 以色列防身術 "

    林保麟

    台北-北投區

    你希望上課時間多長?1小時
    學生目前的近身格鬥術水平初學者
    請選擇方便上課的日子:星期三, 星期五

用戶評價

根據1598個評價
平均值
5.0
  • Pauline Tse
    2019年8月15日

    第一次使用這個平台,就遇上一個好教練 - 占sir。 本身我係怕水而且唔識游水,唔識喚氣呼吸,覺得自己手腳唔協調既女子。😅 至今上左3堂,已經可以游到少少,我諗如果參加游會,可能仲係學緊換氣同踢水都未定。相信自己多加練習,估計可以好快學識。✌🏻 係學習既過程中,占sir 每一個動作與技巧都講解得好清楚仔細,絕對感覺到係真誠教授,沒有拖延學習時間,而且係過程中給與好多鼓勵,令到整堂課程氣氛都好輕鬆自在,每上一堂都會有進步。 仲有個人認為想學既話,最好一對一學習。😊

  • Brian Lee
    2019年8月12日

    非常專業,上課地點彈性,會盡力幫你最快拎到康文署健身卡。上課唔會嘥時間做cardio,會學到好多負重動作。動作有時會chur,但好中point,每次都操到㷫烚烚。除左負重動作外,仲會教你如何三餐進食,對body weight losing 同 building最有效。閒時自己去gym,亦都可以whatspp Ethan去問問題,非常helpful。極力推薦! Very professional, flexible places for lesson. Will try his best helping you to take the gym card from LCSD. He is not teaching cardio in lesson, instead you may get to learn plenty of weight training techniques. Sometimes you may feel a bit overwhelmed in lessons, but every single workout pinpoints your muscles.

  • Yvonne Wong
    2019年5月21日

    在商言商,賺錢是必須的。我個人比較欣賞ERIC用心去了解客人,他們公司理念相對正面、健康長遠。我不喜歡甚麼都不管就放一大堆套餐,包瘦幾多磅,我只是想搞好腸胃消化、吸收更多營養,身體健康自然都會排毒正常,胃口好了,人卻瘦了,消了水腫。 我特別想跟重症病人說聲 ,透過營養學補充日常攝取不足的,配合健康飲食和生活習慣,多做一下運動,可能會有不一樣的感覺,我挺明白那種家人幫不了忙,自己一個默默無言卻忍隱不發獨自面對的感覺,當你覺得天空是灰色,藥石無靈,但試無妨,或許是上神給你開了一扇窗,但你自己不知而已

  • 王予彤
    2019年5月8日

    第一次使用平台尋找適合自己的教練 本來很擔心 但是第一次體驗上課後 我覺得我的選擇是對的 波波教練相當專業 會仔細了解評估學生需要什麼 再加以訓練 幽默的個性也讓上課氣氛非常愉悅 整體上課狀況也很好 教室環境也不錯 覺得能在線上尋得好教練真的很難得 大推大推波波教練唷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • Ming
    2019年5月1日

    當初找Tek 1對1學習游泳時,的確猶豫了一段時間,但在接受他的教導後,深深明白了他的優點,而這些優點正正是習泳者無法從習泳的書本和影片中體會: 專業教授 教授泳式時,親身示範,由淺入深,循序漸進,用多種方法和輔助工具逐步教授泳姿,使我易於理解和掌握 細心觀察 細心從不同角度觀察熱身動作和泳姿,手口並用予以修正,改善了我身體的柔軟度和協調能力 樂於溝通 「如果有唔明,就要問!」——教與學是雙向的,與學生建立良好的溝通,在課餘時都樂於解答我的疑問 充分鼓勵 透過充分的鼓勵,培養我的自信心,令我這個運動白痴對運動產生堅持的信念 在未來的日子,希望能繼續在他的指導下,游得更快更遠!

  • 顏聖和
    2019年4月22日

    先前在家買了臥推椅跟槓啞鈴,看網路影片模仿姿勢,總無法確定自己做的對不對,也沒有訓練計畫,到最後索性愛碰不碰,直到最近頓悟找了教練,遇到波波. 波波很認真教學,總是為你注意細微姿勢跟時間,更重要的是你會更瞭解你訓練中用力的肌肉是不是正確的,在家訓練更有感覺,波波也會指導你調整體態的方式,也非常切合我的需求。 有信心在波波的指導下我會變的更壯體態更好。 也把波波推薦給大家!

關於 以色列軍用格鬥技課程 - 防身術教學 / 格鬥術 / 格鬥技巧

KRAV MAGA (克拉夫瑪迦) 也稱為以色列軍用格鬥技課程,以簡潔俐落的動作快速解決攻擊者。是一項非常需要專業以及資格認證的格鬥術。台灣目前有以色列格鬥術教學的武館或格鬥場不多。在HelloToby上的以色列格鬥專家,都經過專業的格鬥術學習,經過認證;擁有以色列格鬥術最原始的技術,不管是對打、摔、奪刀/槍/棍、地板技術、控制關節及實戰等,您都可以得到專業的訓練!

除了推薦的以色列格鬥術專家,我還想進一步了解學習以色列軍用格鬥技費用

您只需要在HelloToby上發佈您對學習以色列格鬥術的要求,如時間、地點、模式等。格鬥訓練機構或老師就會主動聯絡您提供報價。您可以輕鬆比較多以色列格鬥專家,自行按照其報價和過往評分去作出比較,從中挑選最適合您的以色列格鬥老師。只要在HelloToby,您的需求都能立即找到最佳解決方案。

Krav Maga和其他武術或格鬥有什麼不同?

以色列軍用格鬥技(Krav Maga)也稱為以色列防身術,原意是近身格鬥,與一般傳統武術非常不同,主要是對應歹徒使用武器攻擊的防身術。Krav Maga最重要的一點就是速度,因為遇到緊急情況時,基本上就是沒有規則,原則上就是速度反擊、壓制對手尋找逃生方式。男女受相同訓練,不想其他武術或格鬥術,有專門的裝備與服裝,以色列格鬥術沒有正式服裝。在台灣一開始由私人訓練場教授課程,一直到2010年,才有官方機構到台灣設立分部。以色列格鬥術其實是一種非常實用的格鬥技,現在雖然有些老師把Krav Maga發展成有健身取向的拳法,但要學好以色列格鬥術的標準就是:必須能在現實生活中運用。

Krav Maga有專業認證嗎?

以色列格鬥術與大多數武術、拳法一樣,有專業的認證。以色列格鬥術在全球傳播開之後,成立了IKMF(International Krav Maga Federation)國際機構,這也是以色列格鬥術創始人Imi唯一授權的組織。以色列格鬥術分為三個等級:初級(Practitioner), 中級(Graduate),專家(Expert)與大師(Master),不同級別使用不同顏色及條數的褲章進行區分,這一褲章方法是由Imi本人發明。一般學員只會從初級開始到專家為止,大師等級為榮譽段位,基本上是對以色列格鬥術有特殊貢獻的人,才會獲得認證。

多數女性在體型和力量上相對弱勢。適合學習以色列格鬥術嗎?

女性的的確在身體構造上,體力與力量與男性不同。有些運動或武術拳法若是有女性賽事,為了公平,也會分男女與公斤級。任何的衝撞及扭打都根基於力量的對抗。這或許不是理想狀況的最佳解,但是這就是真實世界。之前有提到,以色列格鬥術主要是為了實戰、防身使用,以這一用途來看,其實反而是適合女性學習的。而且,以色列格鬥術在發展的過程中,也有出現以小博大的精神。在國外的隨便一家馬以色列格鬥訓練館裡,經常能看到一些身材纖細的女學員一邊大聲嘶喊、一遍與比自己強壯很多的對手練習,但在現實中,真的能做到嗎?學習以色列格鬥術,可以提高許多面向的技能。例如:警覺性可以大幅降低危險的發生,但是男性和女性都需要鍛鍊肌肉質量以及反覆練習。

以色列軍用格鬥技平均費用
最低$ 1,500
平均$ 2,000
最貴$ 2,000

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