以色列軍用格鬥技課程

「以色列軍用格鬥技課程」也就是Krav Maga或「馬伽術」,被譽為是以色列軍用格鬥術的「國技」,在台灣其實沒有那麼普遍。第一點這是攻擊性比較高的拳技;第二,教練要得到認證比較難。

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已認證的以色列軍用格鬥技課程專家

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  • " 以色列格鬥術 女教練"

    張涴淇

    台北-中正區

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用戶評價

根據13個評價
平均值
5.0
  • Amber
    2018年8月3日

  • Cindy Tsui
    2018年7月3日

    Good

  • Monique Lai
    2018年9月3日

    Jackie 是一位很用心的導師, 而且有耐性, very nice!

  • Vesta
    2018年5月20日

  • Louie
    2018年5月7日

    師父耐心教導, 非常好

  • 麥嘉穎
    2018年5月6日

關於 以色列軍用格鬥技課程 - 防身術教學 / 格鬥術 / 格鬥技巧

KRAV MAGA (克拉夫瑪迦) 也稱為以色列軍用格鬥技課程,以簡潔俐落的動作快速解決攻擊者。是一項非常需要專業以及資格認證的格鬥術。台灣目前有以色列格鬥術教學的武館或格鬥場不多。在HelloToby上的以色列格鬥專家,都經過專業的格鬥術學習,經過認證;擁有以色列格鬥術最原始的技術,不管是對打、摔、奪刀/槍/棍、地板技術、控制關節及實戰等,您都可以得到專業的訓練!

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Krav Maga和其他武術或格鬥有什麼不同?

以色列軍用格鬥技(Krav Maga)也稱為以色列防身術,原意是近身格鬥,與一般傳統武術非常不同,主要是對應歹徒使用武器攻擊的防身術。Krav Maga最重要的一點就是速度,因為遇到緊急情況時,基本上就是沒有規則,原則上就是速度反擊、壓制對手尋找逃生方式。男女受相同訓練,不想其他武術或格鬥術,有專門的裝備與服裝,以色列格鬥術沒有正式服裝。在台灣一開始由私人訓練場教授課程,一直到2010年,才有官方機構到台灣設立分部。以色列格鬥術其實是一種非常實用的格鬥技,現在雖然有些老師把Krav Maga發展成有健身取向的拳法,但要學好以色列格鬥術的標準就是:必須能在現實生活中運用。

Krav Maga有專業認證嗎?

以色列格鬥術與大多數武術、拳法一樣,有專業的認證。以色列格鬥術在全球傳播開之後,成立了IKMF(International Krav Maga Federation)國際機構,這也是以色列格鬥術創始人Imi唯一授權的組織。以色列格鬥術分為三個等級:初級(Practitioner), 中級(Graduate),專家(Expert)與大師(Master),不同級別使用不同顏色及條數的褲章進行區分,這一褲章方法是由Imi本人發明。一般學員只會從初級開始到專家為止,大師等級為榮譽段位,基本上是對以色列格鬥術有特殊貢獻的人,才會獲得認證。

多數女性在體型和力量上相對弱勢。適合學習以色列格鬥術嗎?

女性的的確在身體構造上,體力與力量與男性不同。有些運動或武術拳法若是有女性賽事,為了公平,也會分男女與公斤級。任何的衝撞及扭打都根基於力量的對抗。這或許不是理想狀況的最佳解,但是這就是真實世界。之前有提到,以色列格鬥術主要是為了實戰、防身使用,以這一用途來看,其實反而是適合女性學習的。而且,以色列格鬥術在發展的過程中,也有出現以小博大的精神。在國外的隨便一家馬以色列格鬥訓練館裡,經常能看到一些身材纖細的女學員一邊大聲嘶喊、一遍與比自己強壯很多的對手練習,但在現實中,真的能做到嗎?學習以色列格鬥術,可以提高許多面向的技能。例如:警覺性可以大幅降低危險的發生,但是男性和女性都需要鍛鍊肌肉質量以及反覆練習。

以色列軍用格鬥技平均費用
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