拳擊課程

328已認證的拳擊教練

戴上 拳擊手套 ,踏上擂台, 拳擊比賽 可以讓人加快反應,也可以增加身體柔軟度,十分適合年青男女。

拳擊又名西洋拳,是一個歷史十分悠長的武術運動。古人原用來自衛,是為人類古時的生存技巧之一。因此對於想學習自衛術的女孩子,西洋拳也是一不錯的選擇。

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學生年齡多大?

  • 5歲或以下
  • 6 - 10 歲
  • 11 - 18 歲
  • 19 - 25 歲
  • 26 - 44 歲
  • 45 - 64 歲
  • 65 歲或以上
最佳專家

拳擊課程推介

  • Iden
    你好!我是專業的 拳擊教練 Iden,我曾經拿過台北拳擊中正盃金牌和全國總統盃拳擊錦標賽銅牌。現時亦持有WBC國際拳擊教練證照考試,是想 訓練心肺 的你上 拳擊訓練 最好選擇!
  • bodyfighter fitness
    我是小勇,我從體育相關科系畢業目前也是從事體育教學,及私人健身訓練。我的專長是互動式 拳擊 和 拳擊比賽 ,可以幫大家進行 心肺訓練 ,改善心肺功能,讓身體變得更健康。
  • 私人教練小蝦
    5.0
    卓老師於私人健身俱樂部任職超過三年,可以教大家 拳擊課程 。可以為同學訂購飯質的 拳套 、 拳擊沙包 ,為你達致健康身體。
  • Polo
    提供 拳擊、TRX懸吊系統、壺鈴、肌力訓練課程 及 其必須用品,包括: 拳擊手套 、 拳擊沙包 、 拳擊手靶
  • 艾倫教練
    WG 加州 教練,開辦過 拳擊 道館,從業超過十年,可以提升學員 心肺訓練 ,改善健康,紓緩都市人壓力。同時也有售賣拳擊用品如 拳擊手套 、 拳擊沙包 、 拳擊手靶
  • Ruby Chen
    女拳擊手 及教練,持有中華民國拳擊C級教練證照, 拳齡超過5~6年,懂有氧拳擊,基本拳擊拳法/步法, 帶靶, 規範練習, 對打
  • 李紹宇
    5.0
    可當私人健身教練和私人武術教練,懂武術如 拳擊 和泰拳。相信女生也可以當 女拳擊手 ,歡迎男女參與!
  • Ray
    你好!我可以為你提供重量訓練、功能性訓練和拳擊格鬥訓練! 曾經參與不少 拳擊比賽 ,拿過不少獎項,能設計不少專業的 拳擊訓練!
  • Isa教練
    女拳擊手 ,專長 拳擊 ,曾為女子亞洲盃國手,女子世界盃國手,更得到女子國際邀請賽亞軍 ,希望培養未來 女拳擊手!
  • JEFF
    在大型健身房以及小型健身房服務超過三年時間,擁有豐富的課程經驗以及飲食上的建議。 服務項目有競技壺鈴、 拳擊 、阻力訓練、體態雕塑、飲食控制、筋膜放鬆、以及調整體態。也有售賣拳擊用品如 拳套 、 拳擊沙包
  • Sky
    提供專業 拳擊訓練 ,協助訓練格鬥體能、初中階立 拳擊 技巧。 希望提供不分年齡、性別、體態的大小朋友,追求快樂培養格鬥興趣及增進您們的健康。
  • 用戶評價

    5.0
    根據229個評價
    li lok sze
    5.0
    2021年04月13日

    Good 好盡力咁解答我嘅問題 又話咗畀我聽我缺乏嘅係咩能力去可以喺嗰方面發展一下

    Venus
    5.0
    2021年03月03日

    👍🏻👍🏻👍🏻 好老師有心教

    Ricky
    5.0
    2021年03月02日

    不錯

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    拳擊課程平均收費

    最低
    $350
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    最貴
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    拳擊課程收費列表
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    • "想有一日參加拳擊比賽 "

      台北-中山區

      學生有否有學習拳擊的經驗?沒有
      對導師性別的要求均可
      學習拳擊主要想達到?肌肉鍛鍊
    • "幫小孩找拳擊班 "

      台北-松山區

      請問學生年齡是?12 - 18歲 (青少年)
      學生有否有學習拳擊的經驗?沒有
      學習拳擊主要想達到?瘦身纖體
    • "要上女拳擊手 /女拳擊教練的拳擊課"

      台北-士林區

      請問學生年齡是?19 - 49歲 (成年人)
      對導師性別的要求女性
      學習拳擊主要想達到?瘦身纖體

    關於拳擊 - 拳擊比賽 / 拳擊訓練 / 拳套

    Hello Toby平台上的 拳擊教練 全部都有豐富的比賽與教學經驗。不用擔心找不到適合的人選,從拳擊基本功穩扎穩打,不管是健體強身,還是變成拳擊達人,在這邊都能讓你的夢想更進一步。

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    學拳擊會很困難嗎?

    如同所有的運動一樣,拳擊課程也是由易至難。毫無經驗的初學者建議由基礎拳擊學起,不僅鍛鍊基本功,增加 身體對拳擊動作的熟悉程度。也先了解拳擊的基本動作,接下來依照個人喜好與擅長,尋找自己適合的 拳擊課程 ,在整個學習過程中尋找自己的天地。

    拳擊教學 有哪些課程?哪種課程適合我?價格怎麼計算呢?

    拳擊課程 粗分基礎拳擊以及進階課程,團體班以及個人訓練。 基礎入門課程會教拳擊技法包括:拳法、腿法、肘法、和膝法,較泰拳更注重腿、肘、膝的攻擊。 不僅舒壓且鍛鍊心肺,進階課程則依照各教練設計不同,加重訓練強度,更加培養實戰的專注力以及敏捷度如果您是想朝專業拳手邁進,更可以在課程之外報名業餘比賽,進而增加自己的實戰經驗。專業拳館或者社區大學課程中,都有入門團體班,甚至有的老師也會開設女性專班,讓女生更能自在揮灑,培訓 女拳擊手 。如果時間無法配合團體課程,專業教練的一對一私人 拳擊訓練 也是您的好選擇。 依照團體課與私人課程的不同, 拳擊教學 課程價格每堂大約500-2200元不等,詳細課程價格,還請參閱專業教練提供給您的報價。

    學拳擊的裝備會很貴嗎?

    拳擊練習是一種踢打頻繁的武術運動,最好還是選擇防護性高的裝備來保護四肢。以 拳擊手套 來說,因為材質的不同(合成皮、真皮)、 拳套 內的海綿(普通海綿、記憶海綿)在價格上也會有從百元至幾千元而有所差異,還有 拳擊沙包 和 拳擊手靶 。

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