跆拳道課程

178已認證的跆拳道教練

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學生目前的跆拳道水平:

  • 無經驗
  • 初學者
  • 中等
  • 高級
最佳專家

跆拳道教練推薦

  • 吳教練
      .
    • 莊敬跆拳道舘
        .
      • 我叫王崴立,有8年的選手...
          .
        • OECD合發格鬥&葉館長
            .
          • 用戶評價

            5.0
            根據111個評價
            Wong
            5.0
            2021年01月10日

            Nice coach quite patient,the training mode might get a few confusing at first cause there's only one coach but overall is ok

            Sam
            5.0
            2021年01月04日

            態度親切友善,學習內容實用與坊間不同

            陳天凱
            5.0
            2020年12月27日

            Good 很好不錯和其他的堂不同

            觀看111個評價

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            • “想找新竹跆拳道教練”

              新竹縣-竹東鎮

              學生目前的跆拳道水平:中等
              想參加跆拳道班學生年齡多大?19 - 25歲
              你希望每週上課多少天?每週1次
            • “初學跆拳道”

              台北市-大安區

              學生目前的跆拳道水平:初學者
              想參加跆拳道班學生年齡多大?19 - 25歲
              你希望每週上課多少天?每週4 - 5次
            • “想找跆拳道課程”

              南投縣-南投市

              學生目前的跆拳道水平:無經驗
              想參加跆拳道班學生年齡多大?11 - 18歲
              你希望每週上課多少天?每週2 - 3次

            關於跆拳道課程 - 跆拳道教學/學跆拳道/跆拳道規則/跆拳道教練

            學習跆拳道不僅可以強身健體,更可以讓你提高身體靈活性、提升專注力和訓練團隊合作。

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            跆拳道總共有多少個等級?

            跆拳道的等級數目視乎每個國家的規則而有不同,其等級會通過腰帶的不同顏色來體現。以台灣為例,等級共分為十級九段,以十級為最低,一級為最高,在各段中又以九段最高,一段最低。

            學習跆拳道動作有什麼好處?

            學習跆拳道不僅可以強身健體,更可以訓練專注力和團隊合作精神。跆拳道有很多不同動作、套路和技巧,跆拳道攻擊講究快狠準,而且招式靈活多邊,所以能訓練身體靈活性。另外,學習跆拳道也能讓習武者增強自信,更能夠用來防身,一舉多得。在跟同伴對招的過程中,也可以學習尊重和團隊合作的重要性。由於跆拳道好處這麼多,對孩子身心有正面影響,因此非常適合他們學習。而學跆拳道也能培養青少年的專注力和恆心,因此跆拳道也適合青少年學習。

            跆拳道課程內容會包括什麼?

            跆拳道課程會涵蓋跆拳道發展歷史、跆拳道規則、準備姿勢及步法,以及跆拳道動作介紹。除了講解知識以外,跆拳道教練也會在課上親身示範不同的跆拳道技巧,譬如是各類型步法(前行步、跳步、上步、滑步等),並有不同動作(例如是抬腿、前踢、側踢和後踢)等示範。

            跆拳道用品有哪些?

            進行跆拳道訓練或進行搏擊時,運動員需要配上適當的裝備比賽,例如穿上跆拳道服和使用護具。跆拳道服的腰帶顏色會視乎運動員的等級有所不同。護具的主要用途是保護身體,減少傷害。主要護具有頭盔、護臂、護陰及護襠等,運動員會視乎訓練情形和比賽情況決定穿上哪些裝備。

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