攀岩課程

52已認證的攀登教練

參與坊間攀岩課程,在室內攀岩館裡爬攀岩場,享受攀岩的樂趣並滿足你對自然的渴望。回答幾個問題,馬上獲得報價、找到專家!

學生目前的攀石水平?

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最佳專家

攀岩教練推薦

  • Jenny
    目標讓各位想嘗試攀岩的社會人士可以一試天然攀岩體驗,一對一專人教授的攀岩班,保證你的安全。我們也用上外國最佳的攀岩裝備,讓你平安登頂!
  • climber
    設計不同的 攀岩課程 給大眾,和大家一齊分享爬 攀岩場 的樂趣。我們也注重基本功,會加強 下盤訓練 ,令大家更易徒手攀岩。除此之外,我們也有開設幼兒律動、攀樹、走繩、溯溪等運動課程。
  • Judy
    我是Judy,十多年來曾經攀過世界各大名山,有足夠的 攀岩 經驗,有足夠耐心教導大家不同的 攀岩技巧,讓你們開心又安全地享受攀岩活動!
  • 內湖運動中心攀岩館
    想要學習攀岩,但覺得戶外攀岩難度很大?你可以來本中心體驗室內攀岩,學習 攀岩基礎 、 攀岩技巧 。本中心擁有全亞洲難度排第二的攀岩平台,喜歡挑戰極限運動的你,不容錯過。
  • 達文西攀岩館
    無論是 成人攀岩班 ,還是 兒童攀岩班 ,達文西攀岩館都有提供。如果你是沒有任何攀岩經驗,或是攀岩入門,你都可以在達文西攀岩館學習專業的攀岩技巧!
  • STONE Bouldering Gym攀岩抱石場
    除了小朋友攀岩課程,專業的攀岩導師還會提供進階攀岩教學,針對學員的程度,針對性提供 下盤訓練 ,以及 抱石攀岩 技巧。
  • 原岩攀岩館
    想要體驗 徒手攀岩 ?在專業的攀岩教練指導下,熟悉各項攀岩設備的使用, 攀岩吊帶 、 攀岩手套 等,成為攀岩好手!
  • Double8岩究所
    Double8是專業的戶外運動用品品牌,除此之外,也致力於研發攀岩產品。為了推廣 攀岩 運動,2018年正式開設岩究所,教導有興趣學習攀岩的人。
  • 只需三步,物色城內最佳攀岩教練

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    攀岩課程平均收費

    最低
    參考總價: $450
    平均
    參考總價: $500
    最貴
    參考總價: $800
    攀岩課程收費列表
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    • “想學會室內攀岩 ”

      台北-文山區

      學生目前的攀岩水平?無經驗
      想參加攀岩課程學生年齡多大?19-25歲
      你需要老師提供攀岩鞋嗎?需要
    • “體驗室外攀岩 ”

      新北-板橋區

      學生目前的攀岩水平?初級
      你偏好的攀岩課程上課模式是?群體
      你希望幾點上課?18:00後
    • “找1對1 攀岩課程 ”

      台北-中正區

      學生目前的攀岩水平?中等
      你偏好的攀岩課程上課模式是?一對一
      還有什麼需要讓攀岩教練知道?新的攀岩場地

    關於攀岩 - 室內攀岩/攀岩教學/攀岩教練/攀岩體驗

    Toby 平台上的攀岩教練,都經過實名驗證及專業審查。他們有專業的攀岩技巧、豐富的攀岩教學經驗,而且態度真誠。攀岩課程來自不同背景,包括大學主修體育的學生、現職攀岩教練等。攀岩課程 的上課模式有團體課程,也有一對一的方式。無論你想學室內攀岩 ,或是戶外徒手攀岩,都絕對可以安心聘用。

    除了推薦的攀岩教練之外,我還想進一步了解攀岩課程費用

    你只需要在 Toby 上發布你對攀岩課程的服務要求,如上課頻率、學生程度、攀岩種類等。攀岩教練將在短時間內主動與你聯繫。你可以輕鬆聯繫到最多 4 位攀岩教練,參考其報價和過往評分,從中挑選最適合你的攀岩教練。隨時隨地, Toby 推薦你最好的攀岩課程,讓你快速找到適合自己需求的攀岩老師。

    要安全地攀岩,有什麼工具是需要的?

    要安全地攀岩,需要用上不少專業器材防止由高空墜下,包括 吊帶(Harness),攀山繩(Climbing Rope)和防護器(Belay Device)。為止防止滑倒或滑倒時撞傷頭部,專業的攀岩導師亦會要求學員攀岩前穿上岩鞋和頭盔。

    為什麼攀岩需要訓練下盤?

    因為攀岩是個需要用上全身所有力氣的極限運動。若只靠上半身手臂的肌肉,很容易便會上半身用不上力,令他們難以再攀爬更陡峭的山坡或攀岩場 。 台灣最大型的攀岩組織中華民國山岳協會有自己認可的攀登嚮導資格,只要完成他們的課程,即可認證為攀岩嚮導。但國內亦有不少人持有外國登山機構的攀岩導師證書,大家報名上攀岩課前務必要留意他們的資格,保障自己的安全。

    在攀岩課程裡有什麼是我會學到的呢?

    在入門的攀岩課程中,教練會初步帶你認識攀岩運動、學習基本得攀岩繩結、平衡攀登技巧、岩場安全觀念、岩場禮節、基礎上攀教學等等。 在進階課程中,教練會教授進階攀登技巧重心移轉、攀登路線判讀、進階抱石路線動作分析等等攀岩進階技巧。

    攀岩課程的費用如何計價?

    攀岩課程多為團體課程,收費以堂數計算,一堂課程大約 1 ~ 1.5 小時,一堂 5 人左右小班制的攀岩課程收費在 $450 - $800 元之間不等,每期課程約 4 - 8 堂課,也有一對一的專業攀岩課程,收費較高,一樣以堂數計算,每堂約 $1,000 元左右。

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    Toby 歡迎擁有各項專長的您加入,成為我們不同範疇的專家。每日 Toby 平台上都有逾千個服務需求,為您提供受聘和工作機會,隨時隨地與客戶聯絡,提出報價,獲取更多收入就如此簡單。
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