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若我想自學打網球,是不是可行?還是最好參加培訓課程呢?
基本上,有人會透過影片來自學,若你學習網球的目的只是把網球當作消遣運動,或許短時間可以;反之若你認真希望可以打網球並且希望可以進階的在球場上和人對打,建議還是找專業的師資進行教學,並且糾正不對的動作,這樣才能有機會在短時間內大幅進步。
常常看到網球場上有網球牆?請問他的作用是?
不要小看網球牆的作用,他除了可以被動練習對打,也是訓練球感、正反手抽擊、發球、高壓球等技術的練習,針對每個不同年齡,網球牆也是非常好的練習對象,下次,多練習網球牆練習基本和技術動作,正式上場時一定更能發揮實力。
請問學到什麼程度,可以開始進行場內的對打?
這個問題要看個人學習的進度以及教練教學的方式而定,畢竟每個人的資質都有差異,若真的要給予一個時間和堂數,通常十堂會是一個基本參考值,真正的學習程度還是因人而異。
若我移動較慢,也適合練習網球嗎?
適合!網球是個可快可慢的運動,若把網球當作一項運動來看,網球可以訓練穩定和身體節奏,對於就算運動神經不好的人來說,也可以透過練習來加強自身的身體協調性。最重要的是,絕對不要再還沒開始之前,就預設立場,而錯失了網球這項有趣的運動。
請問小朋友幾歲適合開始學網球?
網球是老少咸宜的運動,但是小孩子還是建議四歲之後再進行學習,一方面這個時候小朋友的骨頭生長比較穩定,二方面這時候的穩定性也比較足,學習成效也會比較顯著。