作為香港打工仔，好多時打一份工都只係夠養自己，如何搵外快？近年香港Freelance工作／Slashie斜槓族已非常普遍，Freelance工作可幫你賺取「第二收入」，增加額外收入來源，賺取多勞多得的主動收入！自由工作者（Freelancer）可以以兼職形式做Freelance工作，或全職Freelance在家工作，自行接Job及分配時間，達致Work Life Balance。你都想擺脫「返工等放工，放工就搵工」嘅循環？想試吓搵Freelance工作，不妨閱讀以下Toby 整合嘅 2025年香港10大熱門 Freelance 工作、行情及優缺點，唔知你又啱做邊份？
重量訓練（weight training）或負重訓練、力量訓練，主要目的是增加自身的肌肉強度，利用啞鈴、槓鈴等重物的重力來對抗肌肉所產生的向心收縮（concentric contraction）或離心收縮（eccentric contraction），從而達到鍛練肌肉的效果，並可提升肌力、爆發力等，負重訓練是不少運動，如美式足球、曲棍球、拳擊等的基礎訓練，有時不同運動員會因應不同目的選擇重訓類型。
香港人最鐘意去日本旅行，不過如果不懂日語，溝通起來就不太方便。許多人為了旅行、興趣或工作等原因自學日文，但學習新語言的方法五花八門，到底哪種自學日文方法最有效？Toby為大家整合自學日文詳盡攻略——推薦實用日文自學app，幫助日文初學者自學更輕鬆！
不論是家居抑或店舖裝修，燈飾預算是其中的一大部分。燈飾設計做得好，不僅可以讓家庭或店舖溫馨美觀，也可以節省費用。但究竟應如何規劃家居或店舖的燈飾預算？Toby 就為大家分享最新裝燈師傅價錢，助你做好燈飾設計預算。
香港作為國際大都會，不論任何行業都不時會進行跨國商業交易同交流活動，英文翻譯需求亦隨之而大增。為了節省成本，很多公司都會將翻譯工作外判予 Freelancer 英文翻譯員負責。不過，聘請 Freelance 英文翻譯收費要幾錢？要控制中英翻譯成本，要留意甚麼事項呢？Toby 一一為你講解！
近年大眾對平面設計越來越重視，不論咭片、宣傳單張、海報、商標等都要經過精心設計，才能獲得外界的青睞和注目，從而建立企業形象，所以不少公司會邀請專業平面設計師創作。究竟平面設計如何收費？平面設計收費服務內容包括什麼？平面設計報價有什麼需要注意？Toby為大家逐一講解！
隨住互聯網盛行，近年好多公司都積極於網上進行營銷工作，於是 Content Writer 內容寫作呢類 Freelance 服務便應運而生。想為公司聘請 Freelance Writer，提升網站流量？ 立即等 Toby 講解 Content Writer 嘅收費同職責，等你了解聘請內容寫作嘅成本！
Toby 將聯同Microsoft 為法律界提供一站式的科技方案，給予有意申請之中小型律師事務所及大律師辦事處方便申請。Microsoft 在資訊科技及安全性方面站在業界頂端的地位上，對於極度重視資料保密及安全性的法律界公司非常適合。
相信大家都有聽過「世界上沒有醜的女人，只有懶的女人」這句說話。不少女士都會定期接受美容療程，進行皮膚護理，較為常見、熱門的美容療程有：針清黑頭、去暗瘡、收毛孔及補水療程。同時，隨著時間及社會的轉變，「愛美」二字已不單單用作形容女性了。很多美容院都推出男士 facial 的套餐，不少男士都會定期做 Facial 或去美容院。想更了解不同的美容療程服務內容及美容院、美容師的具體收費，不妨參考以下的美容療程攻略。
維修大門、換窗、安裝鋁窗、玻璃門等，對於很多業主來說，門窗工程可能相對比較不太重要。不過如果真的有需要更換鋁窗、安裝窗花、換玻璃、裝修等，就需要比較門窗工程公司及價錢。今天為大家整理以下門窗安裝及更換價錢資訊，不妨仔細看看。
家居清潔看似簡單，但只要你試過認真打掃清潔，你就知道做家務並非易事！對於香港忙碌的上班族，到底要如何兼顧家頭細務？有沒有想過聘用鐘點清潔公司幫手？即閱讀以下 Toby 鐘點清潔價錢攻略，了解香港鐘點清潔價錢及家務助理時薪，並為你推介香港優質家居清潔服務和優惠！