【妊娠糖尿病】對孕婦及胎兒有什麼影響？教你4個預防小貼士！

什麼是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病指的是在懷孕期間出現糖尿病情況，如果沒有妥善控制，有機會對媽媽及胎兒產生傷害。妊娠糖尿病一般會在懷孕約五、六個月時出現，特別是懷孕中後期，由於胎盤及胎兒長大，容易產生血糖不穩的問題，孕婦在此期間要注意身體變化。妊娠糖尿病通常會於生育後消失﹐身體會慢慢回復正常。

為什麼會患上妊娠糖尿病？

先天和後天的生活習慣都會影響患上妊娠糖尿病機會，要減低患病可能，先要找出疾病源頭以對症下藥。接下來，會先講解患上妊娠糖尿病的 3 個主因﹕

胰島素分泌不足

懷孕期間孕婦的體重持續上升，對胰島素的需求會增加，然而胰臟無法提供足夠的胰島素作分泌。另一方面﹐身體同時會分泌出抗胰島素的荷爾蒙，使胰島素的功能下降。由於身體未能將食物中的糖分轉化為能量，血糖會上升﹐引發妊娠糖尿病。

家族遺傳

患有妊娠糖尿病或第二型糖尿病家族史的孕婦是高危人士﹐妊娠糖尿病指數與發病機會較高。媽媽及小孩日後患糖尿病機率同樣會高於其他人士﹐所以有糖尿病體質的孕婦要多加留意。

患上妊娠糖尿病的高風險人士

以下是患上妊娠糖尿病的高危人士﹐符合下列任何一項的孕婦﹐建議定期到醫院作檢查：

• 肥胖孕婦（BMI 高於 25）
• 高齡孕婦
• 曾有妊娠糖尿病歷的孕婦
• 患有荷爾蒙相關疾病的孕婦
• 上一胎寶寶體重超過 4500 公克的孕婦
• 第二型糖尿病家族史的孕婦

患上妊娠糖尿病有什麼症狀？

妊娠糖尿病患者的病徵並不明顯，但當血糖濃度過高，便有機會出現尿頻、口乾和視力模糊等一般糖尿病症狀。產檢時尿糖測試若呈陽性﹐有可能是患上了妊娠糖尿病，建議媽媽考慮作進一步血糖篩查。

患上妊娠糖尿病有什麼影響？

懷孕期間血糖控制不當﹐對胎兒和孕婦容易產生不良影響，可能會出現其他問題或併發症，例如胎兒過大、畸胎、寶寶容易肥胖、羊水過多等。嚴重時更有機會因胎兒過大而出現早產﹐甚至難產等問題。

有什麼預防與治療方法？

想預防或治療妊娠糖尿病﹐除了控制自身體重及血糖﹐同時要配合飲食運動。下面是其中 4 個預防及治療的小貼士﹕

1. 控制血糖

孕婦想有效地控制血糖，可以先學習自我血糖檢測，並按情況調整生活習慣。懷孕期間﹐血糖控制應維持在空腹血糖 ≤95mg/dL、飯後一小時血糖 ≤140mg/dL，以及飯後兩小時血糖 ≤120mg/dL。如調整後仍然無法改善，可能需在醫生指示下使用藥物治療，或是注射胰島素以穩定血糖。

擔心妊娠糖尿病影響到胎兒？Toby 專家可以幫到你！

妊娠糖尿病在不同孕婦身上都有機會出現﹐想有效地避決問題﹐便要小心照顧他們的起居飲食。如果你是患上妊娠糖尿病的高危人士，不妨尋找專業營養師的意見，為你度身訂造營養餐單。

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