【女人當自強】嚴選5大 OL興趣班

每天都過著上班下班、朝九晚五的生活，每天看的不是家人就是同事。想過一點不一樣的生活，希望自己可以活得更加精采？不如來報名不同類型的興趣班，培養一些新的嗜好！不論你喜歡的是動態的活動或者是靜態的活動，只要你願意參加，就有機會可以認識到更多的朋友、拓展自己的生活圈、抒發自己的壓力、陶冶性情，不但可以增加自我價值，又可以學會一技之長！HelloToby為大家推介線上經過嚴選的5大 OL興趣班，立即看看哪一些活動最適合你吧！

1）手工藝課程

如果你一向都喜歡DIY做一下小手作的話，手工藝類型的興趣班就非常適合你。一般手工藝課程有繪畫課程跟黏土製作等不同選擇。你嫌太普通？平時有戴首飾的女士可以試試銀飾手作課程。講求實際的，可以參加皮革藝術班或者陶藝班，造造錢包、名片套、杯、碗、碟類實用的日常用品。

馬上找手工藝課程

2）烹飪課程

平日上班不少的OL都會選擇出去吃午餐，不過整天吃外食不但花錢，好多時候都是多肉少菜、高鹽高糖的食物，易肥之餘又影響健康。不如學一些廚藝，在空閒時為自己做愛心飯盒，省錢又健康！

HelloToby可免費為你推薦幾位獲專業認證的烹飪導師，無論是中菜、西餐、家常飯都應有盡有！

馬上找烹飪課程

3）舞蹈課程

女士學跳舞可以舒緩工作壓力之餘，又可以減走贅肉，鍛煉身體線條，好處多多。近年流行的踢踏舞、爵士舞與探戈舞都是健康又易學的舞蹈，就算沒有舞蹈底子都不用怕，適合不同年齡層的女士。

4）瑜伽課程

OL一族工作時都通常一坐就8 – 10小時，再加上長期用電腦，又不常運動，久而久之就會出現肩頸膊痛、下半身肥胖等問題。學瑜伽不但可以改善肩頸痛、脊椎問題，也可以促進血液循環，加快新陳代謝。此外，練瑜伽亦有助減走脂肪，塑造身體線條。由於瑜伽是比較溫和的帶氧運動，平時不做運動的OL們都容易上手，也是一個可以舒緩工作壓力的好方法！

如果你正想找瑜伽教練，就立即上我們的免費平台啦！你只要回答幾個簡單問題（如瑜伽水平、上課日跟時間等），就可以取得瑜伽教練的報價啦！

馬上找瑜伽課程