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想搵信譽良好嘅搬屋公司?今次Toby為你介紹屹立香港搬運界30年的——永發搬屋公司,提供一站式搬屋存倉服務,更可免費上門報價及提供免費紙箱和包裝物料!最後更有3大搬屋貼士,立即閱讀!
大約有70%人均患有盆骨前傾問題,如果你身型標準,但還是有一個小肚腩凸出來,可能是盆骨前傾導致!接下來,Toby會詳細講解盆骨前傾的原因、症狀、測試方法,以及改善和矯正方法!
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美國聯儲局(FED)決定減息0.5厘,滙豐亦宣布跟隨減息0.25厘,中銀香港亦宣布減息0.25厘,最優息利率下調至5.625厘。 減息後是否入市時機?供樓又會供少幾多?Toby將為你詳解減息資訊,解答你不同煩惱!以下資料由美聯物業Midland Realty提供。
起床、行路是感到腳踭痛?可能是患上足底筋膜炎的徵兆!想知筋膜炎的原因、症狀是什麼?又有什麼治療方法?今次就找來Toby平台上的物理治療師,為你詳解足底筋膜炎,更有不同簡單拉筋動作建議,即使在家中亦能輕鬆完成,助你擊退腳踭痛!
行路時感到痛楚?可能是患上了扁平足!想知扁平足成因是什麼?如果患上扁平足,又有什麼矯正方法?即閱讀Toby物理治療師為你準備的扁平足懶人包!
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肩頸痛是常見痛症之一,如果情況嚴重,有機會引致頭痛、影響活動能力,到底肩頸痛分成幾多類?又應如何治療及舒緩?Toby為你整合肩頸痛原因、種類、治療及舒緩方法,助你遠離肩頸痛!
坐骨神經痛是香港常見痛症之一,腰部、臀部如果出現疼痛,是否代表一定是患上了坐骨神經痛?Toby將為你講解坐骨神經痛的成因、病徵、診斷及治療方法,更教你如何透過居家運動,來預防及舒緩坐骨神經痛!
媽媽手是一種手部重複肌腱勞損引起的都市痛症,病者多數為中年人士。手腕痛代表患有媽媽手?為甚麼會有媽媽手?可以怎麼治療?Toby物理治療專家即席拆解甚麼是媽媽手,並分享媽媽手治療方式,幫大家改善手腕痛問題!