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網球規則是什麼?附網球規則圖解!

網球規則是什麼?附網球規則圖解!

2026年03月31日
運動及健身
學網球

網球規則是什麼?今次Toby為大家詳細講解網球規則,幫助大家快速上手網球!

網球規則是什麼?附網球規則圖解!

網球規則是什麼?

簡單來說,網球是由球員透過發球開始回合,之後把球擊到對方場區內,並嘗試令對手無法合法回擊,從而取得分數。比賽可分為單打和雙打,雖然場地界線和站位安排略有不同,但基本原則一致,都是以擊球是否合法落在界內,以及對手能否在一次反彈後成功回球作判定基礎。

要留意一點,網球並不是以一分、兩分、三分的形式直接累積,而是以 Love、15、30、40 來計算一局中的得分,之後再累積成局、盤,最後決定整場比賽勝負。

網球規則是由球員透過發球開始回合,之後把球擊到對方場區內,並嘗試令對手無法合法回擊,從而取得分數。比賽可分為單打和雙打,雖然場地界線和站位安排略有不同,但基本原則一致,都是以擊球是否合法落在界內,以及對手能否在一次反彈後成功回球作判定基礎。

網球場地怎樣分?詳解單打、雙打界線

標準網球場中,兩邊各有底線、邊線、發球線和中央發球線,而球網會將球場分成左右兩邊。若是單打比賽,球員只會使用較內側的單打邊線,因此有效落點範圍會相對較窄;至於雙打比賽,則會用到外側的雙打邊線,換言之,雙打可使用的場地闊度會比單打更大。這亦是為甚麼有些在雙打中屬於界內的球,放在單打比賽中卻會被判出界。

除了左右邊線,發球時亦要留意發球區的劃分。每邊場地都會被中央發球線分成左右兩個發球區,球員發球時必須把球發進對角的發球區內,才算有效發球。如果落點錯區、出界,或未能過網,便有可能構成發球失誤。

網球發球規則

發球時,球員必須站在底線後方,並由中線與邊線之間的位置開始發球。每一分開始時,發球人要把球發向對角的發球區,亦即站在右方發球時,要把球發到對手左方發球區;下一分則轉到左方發球,再把球發向對手右方發球區。發球落點必須進入正確的對角發球區內,若發錯方向、落在發球區外,或未能過網,便會被判為發球失誤。

網球發球一般有兩次機會。若第一次發球失誤,仍可進行第二次發球;但若連續兩次都未能合法把球發進正確發球區,便會構成雙發失誤,對手直接得分。這也是為甚麼初學者在學發球時,不應一開始只追求力量,而應先建立穩定拋球、擊球節奏與基本命中率。

另外,發球次序亦有固定規則。每局開始時由其中一方先發球,該局內每一分都由同一人發球;完成一局後,下一局會輪到對方發球。只要先掌握發球位置、對角發球區和兩次發球機會這幾個重點,理解整體網球規則時通常會容易得多。

網球怎樣計分?Love、15、30、40 是甚麼意思?

一局開始時,雙方分數都是 Love,意思即是零分。當其中一方先贏得第一分,比分便會變成 15;再贏一分就是 30;第三分則是 40。如果同一方在取得 40 後再多贏一分,便可直接贏得這一局。不過,前提是該方必須至少領先對手兩分,才算正式勝出。

若雙方同樣打到 40 比 40,這種情況便稱為 Deuce,即「平分」。進入平分之後,其中一方若再贏一分,便會取得 Advantage,即「優勢分」。如果拿到優勢分的一方再贏下一分,就能贏得該局;但如果下一分由對手拿下,比分便會回到 Deuce,重新開始爭奪該局。

簡單來說,Love、15、30、40 代表的是一局內的得分進程,而不是整場比賽的最終分數。當球員贏下一局後,才會累積成局數,再進一步計算盤數和整場勝負。只要先理解 Love 是零分、40 後未必即時勝出,以及平分後要連贏兩分才能結束該局,整體網球計分規則就會清楚得多。

一局、一盤、一場有甚麼分別?

網球比賽並不是直接以單一分數決定勝負,而是由每一分累積成一局,再由多局組成一盤,最後由多盤決定整場比賽結果。

所謂「一局」,指的是球員透過 Love、15、30、40 的方式累積分數,並在領先至少兩分的情況下贏得的一個計分單位。當一方成功贏下一局後,該局便結束,之後重新開始下一局的計算。

「一盤」則是由多局組成。一般情況下,先贏得六局,並且至少領先對手兩局的球員,便可贏得該盤。不過,如果雙方打成 6 比 6,很多比賽會進入搶七局,以較快方式分出該盤勝負。

至於「一場」,就是整場比賽的最終計算單位。比賽通常會採用三盤兩勝制或五盤三勝制,即先贏指定盤數的一方勝出整場比賽。

Deuce、Advantage、Tie-break 是甚麼?

Deuce

當一局內雙方都打到 40 分時,就會進入 Deuce,即平分。由於網球規則要求球員必須領先至少兩分才可贏得一局,所以在 Deuce 之後,比賽不會即時結束,而是要繼續爭奪下一分。

Advantage

如果其中一方在 Deuce 之後先贏一分,就會取得 Advantage,即優勢分。這代表該球員距離贏得這一局只差一分;但如果下一分由對手拿下,比分便會回到 Deuce,重新開始爭奪。換句話說,Advantage 並不等於已經贏局,而只是暫時取得領先。

Tie-break

Tie-break 通常出現在一盤打成 6 比 6 的情況下。由於雙方局數相同,為了較有效率地分出該盤勝負,比賽便會進入搶七局。Tie-break 的計分方式與一般一局不同,會直接以 1 分、2 分、3 分累積,通常先取得 7 分並領先至少 2 分的一方勝出該局,亦同時贏得該盤。

網球

單打與雙打的網球規則有甚麼不同?

單打與雙打的基本網球規則大致相同,都是由發球開始回合,並透過合法擊球、得分、累積局數與盤數來決定勝負。不過,兩者在場地使用範圍、站位安排,以及比賽配合上仍有明顯分別。

邊線

單打只使用較內側的單打邊線,因此球場有效範圍較窄;雙打則會用到外側的雙打邊線,換言之,雙打可使用的場地闊度比單打更大。所以有些在雙打屬於界內的來球,放在單打比賽中便會被判出界。

站位

除了界線,雙打比賽亦更講求站位與配合。單打主要依靠個人移動、控球與攻守轉換;雙打則因為每邊有兩名球員,因此會涉及前後站位、左右覆蓋範圍,以及誰負責接哪一種來球等問題。尤其在發球局和接發球局中,雙打球員之間的默契和分工往往會直接影響比賽節奏。

接發球次序

另外,在雙打規則中,接發球次序亦較單打複雜。單打時由一名球員負責整局接發;但在雙打中,每邊兩位球員要按固定次序輪流接發,不能同一局由同一人連續接所有球。這也是雙打比單打多一層規則安排的原因。

網球規則圖解

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