【武漢肺炎】買唔到酒精搓手液點算好?DIY 消毒酒精+使用酒精注意事項

在武漢肺炎陰霾下,香港人人自危,四出掃貨,無論是口罩、洗手液、家居清潔用品,還是酒精消毒搓手液、消毒濕紙巾和食糧都一掃而空,如果買不到消毒搓手液,不如試試自製一下。但要乾淨衛生之餘,也要注意使用消毒酒精的安全須知和注意事項,否則小則破壞皮膚表層,造成甩皮出血,嚴重錯誤噴灑酒精更有機會造成火災!

【武漢肺炎】一文比較肺炎同流感病徵同症狀,仲有日常抗肺炎衛生資訊!

武漢肺炎在中國內地爆發不足一個月,確診人數不斷上升至近一萬(截至2020年1月31日),全球多國也有確診病例,甚至有未到過中國內地的患者,有有限度人傳人風限的武漢肺炎亦叫香港人人心惶惶,四出撲口罩、消毒用品、潔手液等。但現時同時為流感高峰期,到底怎麼分辨流感和武漢肺炎?武漢肺炎有甚麼病徵?日常又可以做甚麼對抗肺炎?Toby 為你整合衛生資訊,與你一同抗疫。

【母親節獨家優惠】慶祝母親節心意全攻略(2020更新版)

2020 母親節日期 ? 5月10日啊! 你哋諗咗點同母親大人慶祝母親節未啊?怕行街、睇戲、食飯太多人?不如先準備母親節禮物,再同媽媽人少少去 relax 享受下啦!每年送花送康乃馨比較「行貨」,氹媽媽開心當然唔能夠太求其。Toby 提議 9招最易冧掂媽咪嘅招數,無論你媽咪係節儉型、貴婦型定潮媽型,總有一款啱佢心水。正所謂「 世上只有媽媽好 」,各位仔女行動啦!

【跟爸爸去哪兒】 2018 父親節 慶祝活動推介

上個月過完母親節,咁你知唔知 2018 父親節 係幾時? 6月17日 就係啦!諗好點同爸爸 慶祝父親節 未啊?就咁寫張 父親節卡 ?送代表爸爸嘅石斛蘭?準備 父親節禮物 往往都唔容易,因爲老豆們未必鍾意太張揚,太貴又會覺得你嘥錢買野,而且佢哋又易怕醜!咁點先可以有心思得黎,又氹到爸爸呢? HelloToby 精心挑選左以下嘅 父親節小禮物 、 父親節節慶活動 ,無論你爸爸係上班族定全職父親,總有一樣適合!

【專家故事】余淑華:從銀行文員搖身一變成為 瑜伽 導師

人生總要面臨不同的抉擇,但隨著年月,我們肩上多了許多無形的負擔,使得我們往往在自己的初衷前卻步,深怕「一子錯滿盤皆落索」,自己過去辛苦建立起的一切會煙消雲散。面對理想,你有多大的勇氣做出選擇,十年如一日? HelloToby邀請到 瑜伽 導師余淑華Suk Wa.同我哋細述佢成為Freelance瑜伽導師嘅故事。

【伊人當自強】嚴選7大 OL興趣班

每日返工放工,過住朝九晚五嘅刻板生活,見嘅唔係家人就係同事,唔想再過Dry爆嘅生活?不如報名試下唔同類型嘅興趣班,培養新嗜好啦!無論你嘅選擇係動態嘅跳舞班 ,定係較靜態嘅手工藝班,只要你肯參加,就有更多機會認識新朋友、擴闊生活圈子、舒緩生活壓力之餘,仲可以陶冶性情,又自我增值,學多一技旁身!HelloToby特意為上班一族嚴選7大 OL興趣班 ,立即睇下邊樣最適合你啦!

【 瑜伽班入門篇 】5大瑜伽分類 + 學瑜伽去邊度學好?

近年港人愈來愈注重健康,經常於工餘時間做運動鍛練身體。當中看似溫和又可以減壓、減肥嘅瑜伽 ,就成為唔少上班族嘅首選。 瑜伽種類五花八門,例如高空瑜伽、高溫瑜伽、哈達瑜伽、大笑瑜伽等,瑜伽初學者適合練邊種瑜伽呢?坊間咁多瑜伽中心 ,其實去邊度上瑜伽班好?就等Toby 為大家講解下瑜伽入門你不得不知嘅知識!

【 瑜伽 導師專訪】Maggie:從世界到自己

生活節奏急速嘅香港,工時長度冠絕全球。呢遍土地上,仲有幾多個打工仔願意停下步伐,享受慢活帶來嘅樂趣?又有幾多個市民堅持定期做運動減壓呢?HelloToby請來 瑜伽 導師Maggie,同大家分享下佢嘅心得。