天氣逐漸溫暖起來，你身體裏的水上活動細胞又開始蠢蠢欲動了嗎？不僅是大人喜歡泡在水裏涼快一「夏」，最瘋玩水的就屬小朋友們了！今年，筆者的夏天更有個特別任務，那就是要讓家中一隻5歲和一隻2歲半的小童學會游泳。或許你也一樣是想讓寶貝們加入游泳行列的爸媽，但小朋友到底多大才可以 學游泳 呢？爸媽又必須注意哪些事項？我們必須在充分了解基本常識後，懷抱著玩遊戲的好心情，耐心陪伴小朋友們，才能學得開心又安全！
小孩子 學游泳 的好處
「小孩愈早 學游泳 ，日後各項學習較出色！」澳洲一所大學研究發現，愈早學習游泳的兒童，長大後在運動發展程度上會比一般沒有學習游泳的兒童來得佳；挪威大學也針對剛出生的嬰兒學習游泳進行觀察，結果發現這些嬰兒長大後在平衡與抓東西的動作上更為成熟與熟練。
除了上述游泳的許多好處外，筆者認為更重要的是：「游泳不是才藝，它是一項求生的工具。」游泳是不能夠被遺忘的，當需要使用時更不能因為緊張而影響一條寶貴的生命。因此，學游泳是愈早愈好，愈早接觸、學習，水性的養成就愈容易。
近幾年，台灣也開始有許多地方引進歐美流行的0 – 2.5歲嬰兒游泳課程，但不論是嬰兒還是幼童的游泳課程，我們應優先考量到小孩的個別情況，像是孩子的個性、程度、學習意願等等，來評估適合個人班還是團體班的上課方式，再進一步尋找適合的教練與場所。
最近身邊一位媽媽友人小米即與筆者分享，她有一位6歲及3歲的小孩，原本只是想先讓姊姊去學游泳，但因姊姊個性較害羞，不想去上團體課，只好改找口碑好的個人教練，也讓妹妹陪姊姊一起去學。「雖然個人教練的費用較高，但他能掌握孩子的個性及擅長之處，讓學習過程及效果可以比較快樂與和緩」小米說。
學習游泳場地之安全須知
接下來爸媽要思考的，選擇游泳場所不是價格及方便性的問題，而是學習場所安全及教學過程安全的問題！安全！安全！安全！很重要所以要說3次，因此在挑選學習游泳的場地必須注意的安全事項有哪些呢？
1）應選擇口碑好、環境安全、合格認證、有救生員的游泳場地。
2）在室內游泳池，小朋友剛從泳池上岸，體溫通常比較低，而運動後因養分消耗，體力相對來得差，若有暖氣調整溫度，環境溫暖舒適，維持約29℃，小朋友的身體較能適應，不容易著涼。
3）水質管理非常重要！定期檢測水質，一般泳池的正常含氯量應在0.5至1.0PPM之間（對小朋友而言，0.7PPM最恰當），水質檢測表應標示在明顯處，水質若好，爸媽較不用擔心孩子被感染，能安心游泳。
4）水溫30.5～31.5℃是最適合6個月以上的小朋友。
把握了以上原則，相信你要達成讓孩子學會游泳的任務又更進一步了。
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