每日返工放工,過住朝九晚五嘅刻板生活,見嘅唔係家人就係同事,唔想再過Dry爆嘅生活?不如報名試下唔同類型嘅興趣班,培養新嗜好啦!無論你嘅選擇係動態嘅跳舞班 ,定係較靜態嘅手工藝班,只要你肯參加,就有更多機會認識新朋友、擴闊生活圈子、舒緩生活壓力之餘,仲可以陶冶性情,又自我增值,學多一技旁身!HelloToby特意為上班一族嚴選7大 OL興趣班 ,立即睇下邊樣最適合你啦!
1)手工藝班
如果你不嬲都鍾意DIY做下小手作嘅話,咁手工藝呢類興趣班就啱晒你。一般手工藝班有水彩畫、素描畫、油畫同粘土製作等唔同選擇。嫌呢啲太普通?平時有戴開手飾嘅女士可以試下銀飾手工班或者珠寶設計班。講求實際嘅,可以參加皮革藝術班或者陶藝班,造下銀包、卡片套、杯、碗、碟呢類實用嘅日常用品。
2)烹飪班
平日返工唔少OL都會選擇出街食午餐,不過成日出街食不但花錢,好多時仲係多肉少菜、高鹽高糖嘅食物,易肥之餘又影響健康。不如學番幾味閒時為自己做愛心飯盒,慳錢又健康!
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3)舞蹈班
女士學跳舞可以舒緩工作壓力之餘,又可以減走贅肉,鍛煉身體線條,好處多多。近年流行嘅肚皮舞、新爵士舞同空中絲帶舞都係健康又易學嘅舞蹈,就算無乜舞蹈底子都唔怕,適合唔同年齡層嘅女士。
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4)瑜伽班
OL一族工作時都通常一坐就8 – 10小時,再加上長期用電腦,又冇乜點運動,久而久之就會出現肩頸膊痛、下半身肥胖等問題。學瑜伽不但可以改善肩頸痛、脊椎問題,仲可以促進血液循環,加快新陳代謝。此外,練瑜伽亦有助減走脂肪,塑造身體線條乜。由於瑜伽係比較温和嘅帶氧運動,平時冇乜做運動嘅OL們都易上手,仲可以舒緩工作壓力添!
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5)花藝班
好多人都覺得插花係有錢人至玩嘅玩意,其實插花時要保持心平氣和,再加上插花講求花種、顏色配搭等,可以修身養性,培養氣質同美感,好適合好靜又想提高文化素養嘅女士
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6)化妝班
好多人都會上網睇片學化妝,但每個人嘅皮膚性質、五官特徵同面形輪廓都各有不同,網上學到嗰套唔一定適用於你身上。想搵到最適合你嘅妝容,不如直接搵專業化妝師學習啦!專業化妝師除咗可講解運用化妝品嘅知識外,仲可以幫你了解自己面部輪廓特徵,教你點樣化個最適合你、突出自己優點嘅靚妝。
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7)品酒班
酒就飲得多,但真係識品酒嘅又有幾多個?近年有唔少機構推出品酒班,主要教授你餐酒知識、品嚐白酒紅酒嘅技巧、食物配搭同餐飲禮儀等,既可提高生活品味同情趣,又可認識新朋友。
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